バレーボール

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バレーボール部で楽しく過ごすための方法: ワンマンや暴言に悩んでいるあなたへ

バレーボール部での練習や活動中にワンマンプレーや暴言、顔面へのボールといったネガティブな状況に直面することは、非常にストレスが溜まりやすいものです。部活を続ける理由は、もちろん成長や楽しさを感じるためですが、これらの問題があると気持ちが萎え...
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風邪後の肝臓・腎臓の状態で運動しても良いか?バレーボールの練習と安静の重要性

風邪を引いた後に肝臓と腎臓にウイルスが影響を与え、数値が高くなり運動制限されているという状況は非常に心配ですよね。特に、バレーボールなどの激しいスポーツをしている場合、体調が回復する前に無理をしてしまうことがないよう、慎重に行動することが大...
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左利きでも上手にジャンプサーブを打つためのトスと回転のコツ

左利きのプレイヤーにとって、ジャンプサーブのトスや回転をうまく制御するのは少し難しいことかもしれません。特に、トスを左手であげてしまうと回転が右利き向きになってしまうという悩みが多いですが、コツをつかめば問題なく上手く打てるようになります。...
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初心者向け!ペアでできるバレーのレシーブ練習メニュー案

バレーボールのレシーブは試合を支配する重要な技術です。体育の授業でレシーブの練習を担当することになった初心者の方でも、効果的に練習ができるメニューがあります。今回は、ペアで行えるレシーブ練習メニューをいくつか紹介します。これらの練習を通じて...
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社会人バレーボール初心者のためのアドバイス: 30代から始めるバレーライフ

社会人になってからバレーボールを再開したいと考える方は少なくありません。特に、学生時代にバレーをしていたけれど、社会人になってからはその機会を逃してしまったという方も多いのではないでしょうか。この記事では、30代からでもバレーボールを始める...
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なぜバレー部のユニフォームはピチピチしているのか?その理由と背景

バレー部のユニフォームがピチピチしている理由については、単にデザインや流行のためではありません。実は、そのフィット感にはいくつかの実用的な理由があります。この記事では、バレーのユニフォームがピチピチしている理由と、それが選手にとってどのよう...
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石川祐希選手はイタリア代表としても出場可能か?

ネーションズリーグを見ていて、石川祐希選手が日本代表ではなくイタリア代表として出場する可能性があるのか疑問に思う方も多いでしょう。今回の記事では、石川祐希選手がイタリア代表として出場できるのか、その可能性について解説します。石川祐希選手の経...
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バレーのドライブとミート力、ジャンプ力を向上させる方法

バレーボールのドライブは、ボールに強いスピンをかけて相手に強い打球を打ち込む技術です。中学2年生のあなたが言及しているように、ボールの軌道が変わることがありますが、これは確かに存在する現象であり、特定の技術やミート力、ジャンプ力が重要な要素...
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偏差値が低くてもバレーが強い高校は?東京での選択肢を探る

中学3年生の受験生として、高校選びに悩む気持ちはよくわかります。特に、学業とスポーツを両立させたいという強い思いがある方にとって、高校の選択は非常に大きな決断となります。この記事では、東京で偏差値が低くてもバレーが強い高校を探し、どのような...
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ティリ監督の哲学と男子バレー日本代表選手に求められるタイプ

男子バレーボール日本代表の新監督、ティリさんはその独自の哲学と指導スタイルが注目されています。ティリ監督の哲学がどのようなもので、どんな選手タイプが求められるのでしょうか?この記事では、ティリ監督の指導理念と、彼の哲学が選手選考にどのように...