バレーボール

バレーボールやその他のスポーツで、太ももが太くなることはよくあります。特に筋力トレーニングや激しい動きが関与するスポーツでは、太ももの筋肉が発達し、思うように細くならないことがあります。この記事では、太ももを細くするために実践すべき方法やア...

息子が所属する中学のバレーボール部で、練習後の球拾いが多く、練習に参加できないことに悩んでいるという質問があります。このような状況が続くと、練習に対するモチベーションが下がり、部活への関心が薄れることがあります。この記事では、バレーボールの...

バレーボールの試合は、観戦する際にその試合時間がどれくらいかかるのか気になることがあります。特に日本代表女子の試合では、試合の展開や内容によって試合時間が大きく変動します。この記事では、バレー日本代表女子の試合時間の目安と、試合時間に影響を...

バレーボールでエースになるためには、強いスパイクだけでなく、技術的な向上も必要です。身長147cmで最高到達点245cmのポテンシャルを持っているので、強いスパイクを打つための練習方法を考えれば、エースになるための近道になります。この記事で...

2025年のバレーボールネーションズリーグでは、U-NEXTが男女日本戦の全試合を配信することが発表され、多くのバレーボールファンが注目しています。この記事では、「日本戦の全試合」とは具体的にどの試合を指すのか、また、U-NEXTでの放送ス...

バレーボール部の試合でモッパーやギャラリー応援を選ぶ際、どちらを選ぶかは悩むところです。特に怪我をしてユニフォームをもらえなかった場合、選手として試合に参加できないことに対して強い感情を抱くのは当然のことです。この記事では、モッパーとして試...

バレーボールを始めるにあたり、適切なサポーターを選ぶことは非常に重要です。サポーターはケガの予防やパフォーマンスの向上に役立ちますが、初心者にとってはどれを選べば良いか迷うこともあるでしょう。本記事では、バレーボールサークルに参加する際にお...

バレーボールのリベロポジションは、守備とレシーブが重要な役割を持つポジションです。そのため、リベロ選手は反射神経や敏捷性、体力を高めるトレーニングが欠かせません。本記事では、リベロとしてのスキル向上に役立つ1人でできるトレーニング方法を紹介...

石川祐希選手は、ペルージャでプレーする中で多くの試合でベンチに座ることが多いと聞きますが、その理由は何でしょうか？彼は出場すれば結果を出しているとされており、なぜ出場機会が限られているのか疑問に思っている方も多いことでしょう。この記事では、...

バレーボールを家で一人で軽くオーバーやアンダーで遊ぶには、どのようなボールが適しているのでしょうか？試合で使う公式のバレーボールは高価ですが、手頃な価格でしっかり使えるボールが欲しいという方も多いはずです。この記事では、一人でも十分楽しめる...