バレーボール

高校からバレーボールを始めたばかりで、部活の中で自分が足を引っ張っていると感じることは多いものです。特に、経験者が多い中で自分だけが初心者だと、気まずさやプレッシャーを感じることもあるでしょう。しかし、その気持ちをどう乗り越え、やる気を持ち...

大学生活をスタートしたばかりで、課外活動を選ぶことは非常に大きな決断です。特に、スポーツ部に参加したいと考えている場合、タイミングや入部方法に迷いが生じることがあります。今回は、バレーボール部への再アプローチについて考え、どうすれば自分にと...

水町選手が大学卒業後にインドアとビーチの両方をこなす「二刀流」選手として活躍していることは注目されていますが、ビーチバレー専門で新卒から活躍する選手は少ないのが現状です。なぜ多くの選手はビーチバレーに専念する前にインドアバレーを経験するのか...

バレーボールの試合中、特にレシーブやブロックで複雑なプレーが行われることがあります。その際、選手がどこまで動けるのか、審判はどのように判断するのかは重要なポイントです。特に、アンテナ外側を通過したボールを追いかけた際に選手が相手コートに足を...

バレーにおいて、スパイクジャンプは非常に重要な技術であり、正しいフォームとタイミングが求められます。しかし、利き手と利き足が異なる場合、スパイクの際に難しさを感じることもあるでしょう。本記事では、利き手と足が異なるバレー選手がスパイクを上達...

バレーボールのフライング練習は、初心者にとって難易度が高いものです。特に、顎を強打したり足が上がらなかったりといった問題が出ることがあります。しかし、フライングの技術を習得するためには、いくつかのコツと練習方法を理解し、実践することが重要で...

高校1年生でバレー部に入部したばかりの初心者が、リベロのレギュラーを目指すのは決して無謀ではありません。身長が160cm後半で低いと感じるかもしれませんが、リベロは身長だけでなく、敏捷性や反応速度、守備力が重要なポジションです。今回は、初心...

バレーボールにおいて跳躍力は非常に重要な要素であり、オポジットのポジションで活躍している高2の選手にとって、跳躍力を最大限に引き出せるシューズ選びは欠かせません。この記事では、跳ぶ力を強化するために特化したおすすめのバレーシューズを紹介し、...

バレーボールの練習方法として、壁にボールを投げてワンバウンドさせ、返ってきたボールをレシーブする方法があります。この練習方法は、特に初心者や個人練習においてよく見られますが、その効果については意見が分かれることもあります。実際にこの練習方法...

野球において、ボールの内側を打つ技術は、打者が安定した打撃を行うために重要なスキルの一つです。特にインサイドのボールをうまく打つことができれば、相手ピッチャーに対して強力な打撃を展開でき、内野を意識した打球やホームランも期待できます。ここで...