バレーボール

セッターが“ここだ！”というタイミングでトスを上げたときに、ボールがまるで止まっているかのように見えるプレーを目にしたことはありませんか？その“宙に浮くようなトス”には、明確な技術と動きの理解があります。この記事では、その現象が起きる理由か...

セッターとして、回転がかかって勢いのあるパスを受けたときに「手に入らない・まっすぐトスできない」と感じることは少なくありません。この記事では、回転球を安定して処理してトスにつなげるための技術と練習法を整理します。回転がかかったボールが“難し...

東京で大学バレーボールの試合を観戦したいと思っている方に向けて、試合情報をどこで入手できるか、そしてどのように観戦するかを解説します。大学バレーボールは多くの大学が参加しており、観戦する機会も豊富です。では、どこから情報を得ることができるの...

バレーボールにおいて、選手が爪を長く伸ばしていることが問題となることがあります。特に、爪の長さが1センチ以上となると、プレー時の安全性や他の選手への影響が懸念されます。この記事では、爪の長さに関するルールやその管理方法について解説します。バ...

バレーボールのプッシュ（押し出し）は、攻撃的なプレーの一つであり、ボールを相手コートに素早く返すために非常に重要な技術です。しかし、手首の使い方や指の力の使い方にはいくつかのアプローチがあり、これが選手のプレースタイルに大きく影響を与えます...

バレーのジャンプと短距離走では、地面を蹴る感覚に違いがあると感じることがあるかもしれません。どちらも瞬発力が重要なスポーツですが、それぞれの動きには特徴があります。この記事では、両者の地面を蹴る感覚について解説し、共通点や違いを探ります。バ...

バレーボールの指導者問題で、クラブチームが困難な状況に直面している場合、どのように対処すればよいのでしょうか。本記事では、指導者のパワハラ問題を解決し、クラブ活動を存続させるための方法について考えていきます。指導者の言動がパワハラとして問題...

バレーボールでのブロックとスパイクは非常に技術的な要素が多く、特に初心者や経験の浅いプレイヤーにとっては、コツをつかむのが難しいものです。ここでは、ブロックの目線の使い方や、スパイクのフォーム改善方法について詳しく解説します。あなたが抱えて...

東京で日曜日にバレーボールをしたいと思っている方のために、利用できる体育館の情報をまとめました。東京都内には公共の体育館やスポーツ施設が多く、バレーボールのコートを貸し出している場所も多いため、日曜日でも練習や試合ができる環境があります。東...

バレーボールの試合や練習中に怪我をしてしまうことは避けられないこともあります。特にブロックやスパイクのプレーで手や指を負傷してしまうと、どのタイミングでプレイを再開するのが安全か悩むこともあります。この記事では、バレーボールで負った手の怪我...