バレーボール

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ジャンプ力を伸ばすための食事と体重管理:バレー部のためのトレーニングと栄養戦略

高校2年生のバレー部の選手がジャンプ力を伸ばすためには、食事とトレーニングのバランスが非常に重要です。体重を増やすべきか、減らすべきかについて悩むことはよくありますが、最適なアプローチを選ぶことが成功への鍵となります。ジャンプ力を伸ばすため...
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バレーボールのサーブ:ジャンプフローター vs スパイクサーブの選び方とハイブリッドサーブの活用法

バレーボールのサーブは試合を有利に進めるための重要な武器です。中学1年生でバレーボール部に所属している方からの質問にお答えし、ジャンプフローターサーブとスパイクサーブのどちらが強いのか、そしてハイブリッドサーブについて詳しく解説します。成功...
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高校男子バレーのマネージャーを目指すあなたへ!注意点とアドバイス

中学時代に女バレで活躍していたあなたが、高校では男子バレー部のマネージャーとして新しい挑戦をしようとしています。怪我のためプレーを控えることになり、その代わりにチームをサポートしたいという気持ちは素晴らしいものです。しかし、マネージャーとし...
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バレー部男子必見!なぜクラブチームの選手はにっこにこでスパイクを打つのか?

バレー部に所属している中学生の皆さん、クラブチームの選手たちが強いスパイクを打ちながらも、笑顔でプレーしているのを見て驚いたことがあるのではないでしょうか。特に、試合中ににっこにこでスパイクを決める選手を見かけると、何でそんなに余裕を持って...
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ジャンプフローターサーブとハイブリッドサーブの組み合わせ:中学生でも試合で通用するのか?

バレーボールにおいて、サーブは試合の流れを大きく左右する重要な要素です。特に、ジャンプフローターサーブとハイブリッドサーブを組み合わせたフォームに関して、試合で通用するかどうか、またその効果について考えてみましょう。今回は中学生の選手を対象...
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男子の痛みと女子の痛みの違いについて:急所に当たった時の感覚

バレーボールの試合で急所にボールが当たった時、男子と女子では痛みの感じ方に違いがあるのでしょうか?また、男子が痛がると大げさに見えるという意見もありますが、実際にどのような違いがあるのかを詳しく解説します。さらに、男子の痛みがどのように感じ...
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セカンドストリート(セカスト)でバレーボールシューズは売れる?販売のコツと注意点を解説

セカンドストリート(通称セカスト)は、中古品を売買できる店舗として人気ですが、バレーボールシューズが売れるかどうか気になる方も多いでしょう。この記事では、セカストでバレーボールシューズを売るためのコツや、売れる可能性を高めるポイント、注意点...
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メルカリでのバレーボール発送時に空気を抜く方法とは?百均の空気入れで対応できるか解説

メルカリなどでバレーボールを販売する際、発送前に空気を抜いてサイズを小さくすることで、送料を抑えたり、梱包しやすくしたりすることができます。しかし、空気を抜く際に注意すべき点がいくつかあります。特に、百均の空気入れを使って空気を抜けるかどう...
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関菜々巳選手が日本に帰国した場合、どのVリーグチームに所属する可能性が高いか

女子バレーボール日本代表のセッター、関菜々巳選手がイタリア・セリエAのブスト・アルシーツィオに所属している中で、もし日本に帰国した場合、どのVリーグチームに所属する可能性が高いのでしょうか。関菜々巳選手の経歴と現在の所属関菜々巳選手は、19...
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兵庫県立総合体育館でのバレー代表決定戦観戦ガイド:一般入場・人数制限・入場料について

2025年11月9日に兵庫県立総合体育館で開催されるバレーボール兵庫県代表決定戦の観戦に関する情報をお伝えします。一般の方の入場可否、人数制限、入場料など、観戦を検討されている方々にとって重要なポイントをまとめました。一般の観戦者の入場につ...