マラソン、陸上競技

陸上競技後に吐き気、めまい、呼吸困難を感じるのはとても辛い経験です。特に200mと100mの競技を続けて行うと、体に大きな負担がかかり、さまざまな症状が現れることがあります。これが熱中症のサインである可能性が高いです。この記事では、熱中症の...

ナイキのライバルワッフルを購入したいと思っている方にとって、どのタイミングで購入するかは悩ましいポイントです。特に、ステップの新色が発売されるのを待つべきか、今すぐ購入すべきかについて迷っている方も多いでしょう。この記事では、ライバルワッフ...

2025年、世界陸上が日本に18年ぶりに戻ってきます。この歴史的な大会を見逃す手はありません。多くの人々がこのイベントに注目しており、参加する価値は計り知れません。今回は、世界陸上の魅力と、万博とどちらを選ぶべきかについて考えてみます。世界...

これから本格的に長距離ランニングを始めようと考えている方にとって、ランニングウォッチは必須アイテムです。価格を抑えつつ、機能も充実しているコスパの良いランニングウォッチを選ぶことが重要です。この記事では、価格と機能のバランスが優れたおすすめ...

最近、短距離や中距離、長距離の陸上競技では記録が次々と更新されています。しかし、走り幅跳びに関しては、記録が思うように伸びていないと感じることがあります。シューズの進化や技術革新にも関わらず、なぜ走り幅跳びの記録はなかなか伸びないのでしょう...

陸上部でのタイムが伸びず、自分の努力が報われないと感じているあなたへ。周りの選手と自分を比較してしまい、努力が無駄に思えることもありますよね。この記事では、そうした状況にどう向き合い、どのように心の持ち方を変えていけば良いのか、そして今後の...

陸上競技の中距離、特に800mを走る場合、毎日走るべきかどうかは大きな疑問です。中距離走者は長距離走者とは異なり、トレーニングの内容や頻度が異なることが求められます。この記事では、毎日走るべきかどうか、また800mに向けた効果的なトレーニン...

4キロの持久走に対して不安を感じるのはごく自然なことです。特に運動を普段からしていない人にとって、4キロはかなりの距離に感じるかもしれません。この記事では、4キロを走り切るための準備と対策について解説し、初心者でも無理なく走れるようになるた...

陸上競技で重要な大会に向けて、100m、4×100mリレー、そして走り幅跳びの3種目に出場する場合、特に2日目の走り幅跳びでの疲労を最小限に抑えることは大切です。1日目に全力を出し切ることが求められますが、次の日の種目に最高のコンディション...

東京世界陸上2023のチケット価格については、観戦するイベントの内容や席の種類によって異なります。日本国内で開催されるこの大会では、競技によっては手に入れるのが難しい人気のチケットもありますが、どのようにチケットを購入し、予算に合った選択肢...