マラソン、陸上競技

NIKEのランニングシューズは、デザイン性と機能性が融合した優れた選択肢を提供しています。特に「ボメロ」と「ペガサス」は人気モデルですが、どちらを選ぶべきか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。この記事では、それぞれの特徴を比較し、他にも...

つくばマラソンは毎年多くのランナーにとって楽しみなイベントです。この記事では、つくばマラソンの開催日と申し込み開始日について、詳細にご紹介します。これから申し込みを検討している方も、日程や申し込み開始日を把握しておくとスムーズに参加手続きが...

陸上競技で50mのタイムが5秒前半というのは、非常に早いタイムとされています。しかし、同じような速さを持つ選手に対して疑念を抱くこともあるかもしれません。この記事では、高校生で50m5秒前半を出す選手が実際に存在するのか、そしてそのタイムの...

SPブレード9は、スプリント用のブレードランナーであり、その特性を活かすには走る距離や環境に合わせた選択が重要です。特に800m走において、このブレードがどれほど適しているのかは気になる点ですよね。本記事では、SPブレード9を使用した800...

日本の大学における短距離競技は、男子と女子でそれぞれ異なる競技力を持っています。今回は、神奈川、帝京、中央、甲南などの大学における女子短距離の強さを比較し、どの大学が最も強いのかについて考えてみます。では、それぞれの大学の女子短距離の状況を...

長距離走を始めたばかりの高校生にとって、ランニング用の時計は練習の効果を上げるために非常に役立ちます。時計選びの際、特にラップ機能が必要かどうかで悩んでいる方も多いでしょう。この記事では、ラップ機能の重要性と、それに代わる機能を活かした時計...

持久走でタイムを縮めたいという目標に向けて、正しい練習方法とスケジュールを知ることが重要です。特に高校1年生で、学校のマラソンや体育の授業でタイムを向上させたいと思っている方に向けて、効果的な練習法を紹介します。1. 持久走を速くするための...

3000m障害競技に水濠が加えられた理由は、障害物レースの歴史と伝統に深く関わっています。水濠は他の陸上競技にはない特徴的な障害物ですが、なぜこのようなアイデアが生まれたのでしょうか？本記事では、3000m障害に水濠が追加された歴史的背景と...

陸上400mの試合前に最適なアップを行うことは、パフォーマンスを最大限に引き出すために非常に重要です。ここでは、中学3年生の陸上部の選手に向けて、試合前に行うべき効果的なアップの方法をご紹介します。試合前アップの目的試合前アップの目的は、筋...

ランニング初心者の方が抱える悩みのひとつに、靴擦れやマメの痛みがあります。特に走り始めたばかりの頃に足に違和感を感じやすいですが、それが続くと次第にパフォーマンスに影響を与え、モチベーションも低下してしまうことがあります。この記事では、ラン...