マラソン、陸上競技

3000メートルの記録会を控え、タイム目標11分前後でのランを目指すあなたにとって、レース用のシューズ選びは非常に重要です。反発性があり、スピードを出せるシューズを探しているということで、いくつかのおすすめシューズを紹介します。レース用シュ...

立ち幅跳びで2m80cmを記録している方が、陸上の大会でどのくらいの距離を出せるのか気になりますよね。大会では、普段の練習とは違った環境やプレッシャーが加わるため、記録がどう変わるのかを予測するのは難しいですが、いくつかの要素を考慮すること...

高校1年生として陸上部に所属し、1500mのタイム向上を目指している皆さん、最低でもどのくらいのタイムを目標にすれば良いのでしょうか？今回は1500mの競技における目標タイムや、タイムを向上させるためのポイントについて解説します。1. 高校...

GARMIN 265は、便利な機能を持つスポーツウォッチですが、音楽や音源をカスタマイズして楽しむことも可能です。特に自分で編集したMP3形式の音源を取り入れたい場合、いくつかの方法を知っておくと便利です。この記事では、GARMIN 265...

クロノインクス9は、ランニングやトレーニングに使用される人気の高いシューズの一つです。しかし、400mを走った場合、足裏にかなりの負担がかかるのではないかと心配する方も多いでしょう。この記事では、クロノインクス9を履いて400m走を行う際の...

マラソン大会で100人中16番目という順位は、一見して「上位」と言えるかどうか迷うかもしれませんが、実際には多くの要因が関係しています。この記事では、順位をどう評価するか、またどのような要素が「上位」に影響を与えるのかを考えてみましょう。1...

高校時代は運動部に所属していなくても、大学に入学したばかりの体力テストで立ち幅跳び260cmを記録したというのは、非常に素晴らしい結果です。このような数字が出た背景には、あなた自身の体力やバネの強さが関係しています。今回はその理由と、今後走...

大学入学直後の体力テストで、立ち幅跳び260cmを跳べたということは、運動をしていなかったにもかかわらず非常に優れた結果です。身長165cm、体重54kgという体格でこの記録を出せたことは、遺伝的にも素晴らしい可能性を示唆しています。では、...

あなたが今感じている気持ち、すごく大変なことだと思います。何をしても結果がついてこない、周りの期待に応えられない、そしてその中で自己嫌悪に陥ることもあるでしょう。しかし、そんな気持ちに対して無理に「頑張れ」とか「もっと努力しよう」とは言いま...

スポーツデポで購入したニューバランスのランニングシューズが不良品だった場合、メーカーへ送り返してその確認結果を待つことになります。多くの方が気になるのは、その後、どれくらいの期間で連絡が来るのかということです。この記事では、不良品対応にかか...