マラソン、陸上競技

世界陸上の高跳びでギネス記録を打ち立てた選手が、どこかで見たことのあるアニメや映画のキャラクターに似ていると感じることがあります。このような「似ているキャラクター」について、この記事では考察していきます。もしかすると、その選手の特徴がアニメ...

高校で陸上部に入ることを考えている中学3年生の方々へ、陸上競技における基礎体力や記録を元に、どの程度の体力があれば活躍できるかについて解説します。特に、陸上競技初心者でも高い競技レベルを目指すために必要な要素を紹介します。1. 基礎体力と陸...

3000mを9:30切るためにはどれくらいの基礎体力が必要か、そのペース走やロングジョグの目安について知りたい方も多いでしょう。この記事では、目標達成に向けたトレーニング方法やペースの目安を詳しく解説します。1. 3000mを9:30切るた...

犬に噛まれて焦って走った後、足首に痛みが生じ、持久走の授業でその痛みが強くなったというケースはよくあります。足首のズキズキする痛みが時間が経ってから出てくることは珍しくなく、その原因について理解することが大切です。この記事では、足の痛みの原...

陸上部で短距離を走っている方にとって、適切なランニングシューズの選択はパフォーマンス向上に欠かせません。特に、硬めのソールで安定性が高く、薄め〜普通の厚みを持ったシューズは、短距離走において最適な選択となります。この記事では、短距離ランナー...

フルマラソンは、走るだけでなく、その雰囲気や応援の力が大きな魅力の一つです。特に、応援や沿道の盛り上がりが素晴らしい大会では、ランナーとしての経験がさらに特別なものとなります。那覇マラソンのようなイベントでは、観客の声援が力になり、楽しく走...

膝関節症を抱える40代の方がランニングを続けることは医師から避けるようにアドバイスを受けることが多いです。特に膝に負担のかかるランニングは関節に悪影響を与える可能性があるため、代替方法を見つけることが重要です。では、ランニングを避ける場合、...

箱根駅伝2026の優勝予想について、各チームの成績や選手の動向を踏まえて、予想を立てることができます。この記事では、2026年の箱根駅伝の注目チームと、優勝から5位に入る可能性のあるチームについて予想します。箱根駅伝2026 優勝予想：注目...

マラソン大会が開催される際に発生する通行止めや交通規制が、一般の市民生活に与える影響について、意見が分かれることがあります。特に、マラソンに興味がない人々にとっては、大会が迷惑に感じることもあるでしょう。この記事では、マラソン大会の意義と、...

マックスフライを含む陸上スパイクは、パフォーマンス向上に重要なアイテムですが、その価格が高いため、少しでも安く手に入れたいと考えている方は多いでしょう。今回は、マックスフライやその他の陸上スパイクを安く購入する方法をご紹介します。1. セー...