マラソン、陸上競技

GPS付き腕時計とスマートフォンのアプリでランニング中に計測した距離に誤差が生じたという質問です。特に、GPSによる誤差や使用しているデバイスの特性により、異なる結果が出ることがあります。この記事では、なぜこうした誤差が発生するのか、どちら...

ウサイン・ボルトが記録した9.58秒という100mの世界記録は、陸上競技の歴史において未だに圧倒的な存在感を放っています。しかし、その記録を超える選手は現れるのでしょうか？1. ウサイン・ボルトの9.58秒という驚異的な記録ウサイン・ボルト...

藤原恭大選手の50m走5.7秒という記録は本当なのか、気になる方も多いでしょう。彼の実力や過去の成績から、その数字にどれほどの信ぴょう性があるのかを詳しく解説します。1. 藤原恭大選手のプロフィールと実力藤原恭大は、陸上競技の短距離選手とし...

トラックでのランニング中に、スパイクの紐が解けてしまった場合、タイムにどのくらい影響が出るのでしょうか？特に200mの流し走を行っているときに、残り100mで片方のスパイクの紐が解け、そのまま走り続けた場合の影響について考察します。1. ス...

坂道ランニングは平坦な道を走るのとは異なる独特なトレーニング方法ですが、その効果は非常に高いとされています。この記事では、坂道ランニングのメリットについて詳しく解説し、その効果を最大化する方法を紹介します。1. 筋力強化と体幹のトレーニング...

2025年の陸上全国大会に出場するためには、静岡県の中学生がどの大会を突破し、どのような日程を踏む必要があるのか、事前に計画的に進めることが重要です。この記事では、全国大会出場を目指すために必要な大会とその日程について詳しく解説します。1....

自己記録1km約4分10秒、5km24分、10km50分という素晴らしいタイムを記録されている方にとって、1km4分を切るための練習方法に関心があるのは当然です。早く走るためにどのようなトレーニングが効果的か、体に負担をかけずにスピードを上...

陸上部で長距離を走ることに挑戦している方の中には、身体的な特徴が原因でうまく走れないと感じることがあるかもしれません。特に、足が短く、太ももが長くてふくらはぎが短い、腕も短いといった身体的な特徴がある場合、走るのがつらく感じることもあります...

アディゼロEvoslは、adidasが提供するランニングシューズで、その軽量性と快適な履き心地が特徴です。しかし、ランニングシューズを普段履きにしても大丈夫かどうかは気になるところです。この記事では、アディゼロEvoslを普段履きにする際の...

陸上短距離走のトレーニングを始めたばかりの方が、マッサージガンの導入を検討するのは理にかなっています。特に筋肉の疲労回復や柔軟性の向上を目指す場合、マッサージガンは有効なツールとなり得ます。マッサージガンの効果とは？マッサージガンは、筋肉や...