マラソン、陸上競技

高校陸上は毎年、各都道府県で競技レベルの高い選手たちが集まる場所です。今年も各地で注目選手が登場し、注目度が高まっていますが、どの都道府県が一番レベルが高く、アツいのでしょうか？この記事では、今年の高校陸上の注目都道府県について考察し、どの...

中学女子の陸上競技において、通信記録会は非常に重要な大会です。参加するためには通信基準を突破する必要がありますが、その際、1種目だけ出場できるのか、全ての競技に参加できるのかという疑問を持つ方も多いでしょう。今回は、通信記録会における出場条...

ハーフマラソンを完走した後、次の練習がどのように進めるべきかについて悩むランナーも多いです。特に、ハーフマラソン翌日からのランニングやウォーキングの頻度、距離が十分かどうかが気になる方もいるでしょう。本記事では、ハーフマラソン後の練習内容が...

5月23日から25日に開催される東日本陸上選手権(熊谷市)と、5月27日から31日に韓国で行われるアジア陸上競技選手権大会に出場する選手のスケジュールについての質問が寄せられています。短期間で2つの大会に出場することが可能かどうか、実際の選...

走り高跳びにおいて、身長が低くても90cm以上を跳ぶためには、恐怖心を克服することが大切です。特に、バーの高さを見るとどうしても恐怖を感じてしまう方が多いかもしれません。また、ベリーロールと跳び方についての悩みもよく聞かれます。今回はそのよ...

体育祭の紅白リレーに出ることになったけど、周りのメンバーは速くて、自分だけが遅いと感じている人も多いはず。特に、50メートル走で他の人が6秒台や7秒台なのに、自分は10秒近くかかるとなると、リレーに出ることに不安を感じるのは当然です。でも大...

高校生で5000mを16分台で走ることは、一般の人々から見ても非常に優れた成果とされています。特に陸上競技に詳しくない人々にとって、このタイムは驚異的に映ることでしょう。では、具体的にどれほどのレベルなのか、一般的な高校生の平均タイムと比較...

中学生で駅伝部に所属し、普段の練習で1周あたりのタイムなどを計測したいと考えている方におすすめのスマートウォッチをご紹介します。特に、Garmin Forerunner 165に近い性能を持ちながら、より手頃な価格で購入できるモデルに焦点を...

高校1年生男子で、体育祭の選抜徒競走に参加することになり、タイムが不安というあなた。特に、中学時代からの経験が少ないと、心配になるのは当然です。でも、焦らずにできることをしっかりとやることで、タイムを改善し、レースで自信を持てるようになりま...

フルマラソンのタイム「3時間14分」は、一般的にどれくらい速いのでしょうか？このタイムがどの程度のレベルに位置するのか、性別による違いを交えて解説していきます。1. 3時間14分はどのようなタイムか？フルマラソンのタイムはその人の体力やトレ...