マラソン、陸上競技

体育祭のリレーで全員が同じように走るわけではなく、チームワークやタイミングが重要です。しかし、自分が遅かったと感じて落ち込んでしまうこともありますよね。この記事では、リレーで速く走るための方法と、気持ちを切り替えるためのアドバイスを紹介しま...

ナイキのスーパーフライエリート2を購入しようとしている場合、適切なサイズ選びは非常に重要です。現在、薄底フィネス25.5を履いている方が、スーパーフライエリート2を選ぶ際に迷っていることも多いでしょう。この記事では、スーパーフライエリート2...

高校の駅伝競技において、スタメンで出場する女の子は、非常に高い実力を持っていると言えます。駅伝はチーム競技であり、個々の選手が高い実力を持っていることがチーム全体の成績に大きく影響します。特に、スタメンで出ることができる選手は、そのチームの...

陸上スパイク「マックスフライ2プロト白」と「マックスフライ2新色赤」について、カラー以外に違いがあるのか気になる方も多いのではないでしょうか？この記事では、これら2つのスパイクモデルの違いを詳しく解説します。マックスフライ2プロト白の特徴「...

湘南藤沢市民マラソンの親子ランに申し込む際、親と子どちらもRUNNETの登録が必要なのか気になる方も多いかと思います。この記事では、その登録方法や必要性について解説します。湘南藤沢市民マラソン親子ランとは？湘南藤沢市民マラソンは、毎年多くの...

太平洋マラソンは、参加者にとって大きな挑戦であり、関門の通過はゴールを目指す上での重要なポイントです。この記事では、太平洋マラソンの関門の数や、それぞれの関門の場所、制限時間について詳しく解説します。1. 太平洋マラソンの関門数とその役割太...

持久走が体力作りに有効かどうか、またその健康への影響について心配する声が多くなっています。特に最近のニュースで中学生が持久走中に亡くなったという悲しい出来事が報じられ、安全面や体力づくりとしての効果について再考する必要があります。この記事で...

ランニング中にApple Watchを使ってタイムや距離を確認することができなくなった場合、いくつかの原因が考えられます。特に、文字盤を変更した後に問題が発生したとのことですが、どのように設定を調整すれば再度表示されるようになるのか、この記...

あなたの100m走のタイム、19.87秒は素晴らしい結果です！小学生の段階でそのタイムは、かなり優れたスピードを持っていることを示しています。これから陸上部に入ることを考えているとのこと、将来の目標に向けてどういったポイントに注意し、どのよ...

最近、陸上の練習をしている中で足の小指の甲あたりに痛みが出てしまったということですが、これは多くの人が経験することのある問題です。特に走ったり、歩いたりしたときに痛みが増すということは、足の使い方や負担が影響している可能性があります。足の小...