マラソン、陸上競技

陸上スパイクの選び方には、距離や走者のタイムに応じた最適なモデルがあります。特に100m走でのスパイク選びが注目されがちですが、200m走においても同じように適切なスパイクを選ぶことが重要です。この記事では、24.99秒(-1.4)の200...

体育祭に向けて赤いシューズを選ぶなら、adidasゼロやアシックスのハイパースピードなど、どちらのシューズが良いか悩んでいる方も多いでしょう。特に、陸上部ではなく、普段使いとしても快適に履けるシューズを選ぶことが大切です。この記事では、それ...

槍投げを始めたばかりの高校生にとって、効果的なストレッチや適切なスパイクの選び方は、パフォーマンスを向上させるために非常に重要です。この記事では、槍投げのストレッチ方法と、おすすめのスパイクについて詳しく紹介します。1. 槍投げに適したスト...

サブ4を目指すランナーにとって、ランニングシューズの選び方は非常に重要です。試着してみたシューズが合うかどうか、特にクッション性や進みやすさ、そして足首の痛みを防ぐ機能が求められます。この記事では、予算15,000円以内で足首に優しく、進み...

ランニングシューズを選ぶ際、サイズ感やフィット感が非常に重要です。特に初心者の方にとっては、「ピッタリだけど少しタイトめのフィット感」と「ピッタリだけど少し大きめのフィット感」のどちらを選べばよいのか、悩むことも多いでしょう。この記事では、...

体育祭の1500m走で安定的に勝つためには、戦略的なレース展開が重要です。あなたは既にベストタイムが4:05で、次に速い選手が4:20程度という実力差があるため、レース展開を上手にコントロールすることで、しっかりと勝利を収めることができます...

ウサイン・ボルトは、2009年に世界記録を更新した後、注目すべき活躍を続けましたが、それ以降、自己ベストを更新することはありませんでした。なぜボルトは2009年以降、以前のような突破的な成績を達成できなかったのでしょうか？その理由について様...

最近行われたasicsスピードレースでは、太田智樹選手をはじめとするほとんどのランナーがエッジ•スカイを履いていましたが、レイを履いている選手はほとんど見られませんでした。なぜレイがあまり使用されていないのでしょうか？本記事では、asics...

100mで12秒を切ることができる中学生・高校生のレベルは、800mにおいてどのくらいのタイムに相当するのでしょうか？また、800m2分切りのタイムは、100mで11秒台半ばと同じレベルなのでしょうか？本記事では、100mと800mの競技レ...

4x400mリレーの3走を走る際に選ぶべきスパイクやピンのサイズ、さらに走り方のコツについて解説します。特にエアズームヴィクトリーとドラゴンフライのスパイク選び、そしてピンの長さ、コース戦略におけるポイントを詳しく見ていきます。エアズームヴ...