マラソン、陸上競技

運動能力の向上を目指す中で、思いもよらぬタイムの低下に直面することがあります。特に、小学生から中学生にかけて、体力や身体の成長に影響される部分が多く、走る速さに変化が現れることもあります。この記事では、足が遅くなった理由と、速さを取り戻すた...

九十九里はまぐりマラソンは、千葉県の美しい九十九里浜を舞台に行われる人気のマラソンイベントです。この記事では、九十九里はまぐりマラソンの開催日程や見どころについて詳しく解説します。これから参加を考えている方や、観光として訪れる予定の方にも役...

陸上競技のトラック競技における左回りのルールや、国際陸上競技連盟（IAAF）に関する情報は、競技者やファンにとって重要な知識です。これらのルールがどのように決まったのか、また、IAAFの本部所在地について詳しく説明します。陸上競技の左回りル...

1ヶ月後の総体に向けて三段跳びで10mを目指すのは非常に挑戦的ですが、計画的にトレーニングを行えば可能です。飛距離を伸ばすためには、力強さとテクニックが不可欠です。本記事では、三段跳びで10mを達成するために必要なトレーニング方法やポイント...

高校1年生で、シャトルラン18回という素晴らしい記録を達成したあなたの体力について、非常に興味深い質問です。この質問を解決するために、シャトルランの記録が意味するもの、そしてその体力の測定における重要性を詳しく解説します。シャトルランとは？...

NIKEのライバルフライ4は、ランニングシューズとしても人気のある一足ですが、普段使いとして学校や日常生活に履いていく際に「ダサいのでは？」という声もあります。この記事では、そのデザインや評判、普段履きとしての適性について詳しく解説します。...

中3女子の体育祭の選抜リレーに向けて、NIKEの短距離シューズを探している方に向けて、砂の上で走りやすいシューズ選びのポイントを解説します。特に反発力があり、安定性を重視したシューズを選ぶことが大切です。この記事では、質問者の方が過去に反発...

陸上競技において、スパイクのサイズやフィット感がタイムに与える影響については多くの選手が悩む問題です。特に、引退を迎える前の最後の大会に向けて、自分の足に合ったスパイクを選びたいという気持ちは理解できます。この記事では、新しいスパイクの購入...

走り高跳びを行う選手にとって、ハサミ跳びで130cmを跳べるなら、背面跳びはもっと飛べるという言葉をよく耳にします。しかし、実際にその理由は何なのでしょうか？また、背面跳びはハサミ跳びのように跳んだ方が良いのでしょうか？この記事では、この疑...

近年、オンラインショッピングプラットフォームで安価にスポーツ用品が手に入るようになり、その中でも特に注目されるのが、Sheinなどのオンラインショップで販売されている陸上スパイク「ドラゴンフライ」です。安価に提供されている一方で、その品質や...