マラソン、陸上競技

ランニングの練習において、月間走行距離をどのように計測するかはよく議論されるテーマです。特に、トレッドミル（ランニングマシン）でのトレーニングを行う場合、その距離を月間走行距離に含めるべきかどうか悩むことがあります。この記事では、トレッドミ...

高校生で陸上短距離をしている方にとって、適切なスパイク選びは非常に重要です。特に人気のあるadizero Finesseの緑色スパイクを探しているものの、どこにも売っていないという悩みを抱えているランナーの方も多いのではないでしょうか。この...

ハーフマラソンに向けたトレーニングを始める女性ランナーにとって、適切なランニングシューズ選びは非常に重要です。特に膝に負担をかけず、前十字靭帯断裂の既往がある場合は慎重に選ぶ必要があります。さらに、普段使いにも使えるデザインで、価格が2万円...

ダイヤモンドリーグは、陸上競技の最高峰の大会の一つとして、世界中のトップアスリートが集まる競技会です。この大会はどのような大会で、参加基準にはどのような条件があるのでしょうか？この記事では、ダイヤモンドリーグの概要と参加基準について詳しく解...

アシックスのハイパーレーサーは、その軽さとパフォーマンスの高さで多くのランナーに愛されているシューズですが、グラウンド（土）での使用はどうなのでしょうか？この記事では、ハイパーレーサーの特性と、土のグラウンドで使用する際の注意点について詳し...

中学3年間陸上部で短距離をしてきたあなたが、もし800mを専門にしていた場合、全中（全国中学校陸上競技大会）での活躍は可能だったかについて考察します。100mタイムが12秒前半で、体育で測った1000mが2分28秒という記録を元に、800m...

面接で「なぜ関西の陸上長距離校を選んだのか？」という質問をされた場合、しっかりとした理由を持って答えることが大切です。ここではその回答例とともに、どのように考えるとよいかを解説します。関西の強豪校を選んだ理由の整理関東の強豪校ではなく関西を...

10kmを34分50秒〜35分で走れるランナーがハーフマラソンやフルマラソンを走る場合、どのようなタイムが予想されるのでしょうか。ここでは、10kmのタイムをもとに、ハーフマラソンとフルマラソンの予想タイムについて詳しく解説します。10km...

短距離の練習用シューズを選ぶ際、どのシューズが自分の足に合うか、またパフォーマンスを最大限に引き出せるかを見極めるのは重要です。特にストリークフライ2とジャパン9は人気の高いシューズですが、どちらが短距離向きか、またそれ以外のおすすめシュー...

箱根駅伝の本戦において、青山学院大学、駒澤大学、国士舘大学以外で優勝する可能性がある大学はどこでしょうか？この記事では、近年の成績やチームの特徴を基に、他の優勝候補を探り、その理由を具体的に解説します。明治大学：持ちタイムと安定性で注目明治...