マラソン、陸上競技

中学陸上の東北大会におけるライブ配信の情報は、競技の観戦を望む多くの人々にとって非常に重要です。特に、会場に足を運べない場合、インターネットを通じてライブ配信を視聴できると便利ですよね。では、東北大会のライブ配信は存在するのでしょうか？この...

110メートルハードルにおける立ちスタートのタイムが15.76秒と表示されていますが、実際にはそれより速いタイムが記録されていると感じることがあります。実際に測定すると13秒台のタイムが出たということですが、なぜこのような差が生じるのでしょ...

都内で暑い日にランニングをする理由は、ただの運動不足解消やダイエット目的だけではありません。多くのランナーが高温の中でも走る理由には、身体的・精神的なメリットが数多くあります。ここでは、暑い日にランニングをする意義とその健康効果について解説...

2023年に滋賀県で開催されるコクスポ（国民体育大会）では、陸上競技女子部門も大いに盛り上がりを見せることでしょう。多くの注目選手が出場し、その競技内容にも関心が集まっています。特に注目すべき選手が誰か、そして大会における彼女たちの活躍をど...

ストリークフライ2を購入しようと考えている方、特に学校の体育大会やトレーニングで使用する際に不安に思っている方も多いでしょう。ここでは、ストリークフライ2の特性と、土のトラックで使用する場合の滑りやすさ、普段履きとしての耐久性について解説し...

早朝ランニングを始めようと思っている方にとって、適切な服装選びは非常に重要です。特に、気温や天候の変化に対応できる服装を選ぶことで、ランニングがより快適で効果的になります。今回は、身長169cm、体重63kgの男性におすすめのランニングウェ...

やり投げでリリース時にボールが低く飛んでしまうという悩みを抱えているあなたへ、今すぐ実践できる練習方法とイメージ作りについて解説します。やり投げの技術は練習と同じくらい、適切なイメージ作りが重要です。ここでは、リリース時の高さを出すためのコ...

アシックスのバレーボールユニフォームで人気の色、600ファイアリーレッドと602ビクトリーレッドは、どちらも鮮やかな赤系統の色ですが、微妙な違いがあります。今回は、この2つの色の違いについて、そしてそれらを上下で着る際の見栄えやバランスにつ...

高校1年生で100mを11.87秒で走ることができるのは素晴らしい成績ですが、さらにタイムを伸ばすためには適切なトレーニングが必要です。本記事では、タイムを向上させるための練習方法や、成長に必要な要素について解説します。1. 成績を伸ばすた...

大学の陸上部に参加することを考えている方々に向けて、実際にどのような雰囲気で、どれだけの実力が求められるのかについて解説します。特に、強い部活ではない大学でも陸上部に参加するメリットや、どんな人が入部しているのかを詳しく説明します。1. 大...