大相撲 すり足と四股を両方行う理由とその効果
武道や格闘技、特に相撲においてよく見られる練習方法として、すり足と四股があります。これらの動きは、単に足腰を鍛えるためだけでなく、技術や体力向上においても非常に重要な役割を果たします。では、なぜこれら二つを併用するのか、またすり足だけで足腰...
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