格闘技、武術全般

空手の基本的な技の一つである上段回し蹴り（上段廻し蹴り）は、特に対戦相手に対して強力な攻撃手段として知られています。しかし、全ての空手家がこの技を完璧に習得する必要があるわけではありません。特に初心者や特定の体型や柔軟性に制約のある人にとっ...

最近、熊による被害が増えており、安全面に不安を感じている方も多いでしょう。特に山間部や自然に囲まれた場所では、熊と遭遇するリスクが高く、対策が求められています。そこで、熊に対する護身術を学べる道場やスポーツジムを探している方々に向けて、どの...

高校空手の大会に出場する際、階級の選択は非常に重要です。特に、61kgマイナス級に出場するためにはどのような体重範囲に収めればよいのでしょうか？この記事では、61kgマイナス級の階級に関して詳しく説明し、その範囲と出場条件について解説します...

柔道における階級選びは、競技者としての成長に大きな影響を与えます。特に、体型や体重、筋力の変化に伴い、どの階級で戦うべきか悩むことはよくあります。今回は、柔道部に所属する高校1年生の女子が抱える階級選びに関する悩みについて、解決方法とアドバ...

山下泰裕前会長が受けた頸髄損傷の大けがは、多くの人々に衝撃を与えました。柔道界のレジェンドとして名を馳せた彼が、どのようにこの試練を乗り越え、今後どのように生きていくのかに関心を持っている人も多いことでしょう。この記事では、山下泰裕さんのけ...

弓道における「とりかけ」という言葉が、時々「取り懸け」と誤って書かれることがありますが、実際にはどちらが正しいのでしょうか？また、なぜ「取り懸け」という表現が使われるのでしょうか？弓道に詳しい方でも意外に知られていないこの言葉の意味について...

極道の文化や風習の中でサラシ（腰巻き）は見かけることがありますが、実際に防御力としてどれくらいの強度があるのか、または何メートル巻けば効果的なのかという疑問はあります。さらに、ワンタッチサラシの効果についても気になる方が多いでしょう。今回は...

お子様が剣道や空手の試合で、ミット打ちでは力強いパンチを繰り出すことができるのに、スパーリングでその力を発揮できないという悩みは、多くの指導者や親が抱える問題です。この記事では、スパーリングでのパフォーマンスを向上させるための方法について、...

昔の部活動では、体罰が当たり前のように行われていた時代がありました。特に剣道部においては、厳しい指導が一般的であり、体罰を通じて精神力や体力を鍛えるという考え方が強く根付いていました。この記事では、過去の剣道部における体罰の実態やその背景に...

ヘビー級ボクサーはその強靭な体力と技術を活かして試合を戦っていますが、自然界の動物、特に大型の肉食動物であるヒグマやツキノワグマと素手で戦った場合、どうなるのでしょうか。この記事では、ヘビー級ボクサーとクマが戦った場合の現実的な結果について...