格闘技、武術全般

キックボクシングの試合に向けてレッグサポーターを購入した方から、足の指が全て隠れなければならないのかという質問をよく耳にします。ここでは、レッグサポーターを使用する際のルールや、足の指の隠し方について詳しく解説します。1. キックボクシング...

格闘技をしていると、戦う時に身体中に力が入り硬直することがあります。この現象は多くの選手が経験するものですが、なぜそうなるのか、そしてそれが普通なのかを理解することは重要です。この記事では、戦う際に力が入る理由と、その後の対処方法について解...

柔道を3年間頑張ったものの、試合に出られず、技の習得もままならず、昇段もできずに終わったという経験はとても辛いものです。しかし、その経験を無駄にしたと思う必要はありません。あなたの努力と時間は、必ず何らかの形で価値を持つものです。今回は、そ...

骨法（こっぽう）は、古武道に由来する日本の武道の一つで、非常に高度な技術と経験が求められます。一方、喧嘩に自信がある素人は、実戦的な経験が豊富であるかもしれませんが、武道としての体系的な技術は持っていない場合がほとんどです。この二者が戦った...

弓道の座射（座って射る方法）を初めて練習した際に、体調に不安が出ることはよくあります。特に、両膝にあざや内出血ができたり、腰痛に悩まされることが多いです。この記事では、弓道の座射でよく直面する体調の問題に対処する方法を紹介します。また、座射...

ブラジリアン柔術を練習する中で、デラヒーバガード（De La Riva guard）は非常に強力なポジションですが、確かに相手に膝で潰されると動きが制限され、反撃が難しくなることがあります。今回はその問題に対して、どのように対処できるかを解...

剣道での竹刀の振り方と、お侍が実際に使用する刀の振り方にはどのような違いがあるのでしょうか？また、これらの振り方や構えには流派が存在するのでしょうか？この記事では、剣道と実際の刀術の違いや、各流派について詳しく解説します。剣道の竹刀の振り方...

フェンシングと剣道は、どちらも武道であり、剣を使った競技ですが、その動ける範囲には大きな違いがあります。この記事では、なぜフェンシングが剣道と比べて道場内での動ける範囲が広いのかについて、その理由を解説します。フェンシングと剣道の基本的な違...

キックボクシングのパーソナルトレーニングを受ける際に重要なアイテムの一つがグローブです。特にミット打ちを行う場合、適切なグローブを選ぶことがトレーニングの効果を高めるために重要です。この記事では、ミット打ちにおけるグローブのサイズ（オンス）...

合気道と打撃系格闘技の異種格闘技戦では、しばしば打撃系格闘技が不利になるとの意見があります。特に、テコンドー選手が合気道の選手に圧倒される動画が多く見られることから、打撃系格闘技と合気道の相性について疑問を持つ方も多いでしょう。この記事では...