格闘技、武術全般

空手の練習中、特に初心者のうちは思わぬ場所に蹴りが当たってしまうことがあります。特に、男子の股間を蹴ってしまうことは非常にデリケートな問題で、どう対応するべきか悩んでいる人も多いでしょう。この記事では、空手道部で股間に蹴りが当たってしまった...

柔道の技の中でも、1本背負いは非常に効果的な投げ技ですが、引手を離さないことが重要な要素です。初心者の中には、引手を離さないと技が決まらないと感じることもありますが、実は引手を離すことが技の完成度を下げ、失敗する原因になりかねません。この記...

ボディビルダーはその筋肉量から腕相撲でも強いと考えられがちですが、実際には必ずしもそうではありません。では、なぜ見た目ほど強くないのでしょうか？ボディビルと腕相撲の違いボディビルは筋肉の大きさや形状を競う競技であり、筋肉の持久力や瞬発力、特...

ナイフや包丁を持った人間に襲われた場合、最も重要なのは「逃げること」です。多くのプロ格闘家でさえ、刃物を持った相手に対しては対処が難しいとされています。この記事では、刃物を持った相手との遭遇時に取るべき行動について詳しく解説します。刃物を持...

柔道や格闘技で強烈な足払いを受けることはありますが、その後に足の腫れが引いた後で、触ると骨が太くなったように感じることがあります。これは一体どういうことなのでしょうか？この記事では、その原因や可能性について解説します。足払いを受けた後の腫れ...

バックチョークは、格闘技や柔術において非常に効果的なサブミッション技の一つですが、首への負担がかかるため、正しい方法で行うことが非常に重要です。特に、首の筋力が弱い場合、バックチョークをかけられることで筋肉に過度のストレスがかかることがあり...

柔道は、身体的な接触が多く、技術的にも高度なスポーツです。しかし、日本ではたびたび柔道の死亡事故が報告される一方、柔道が盛んなフランスではそのような事故がほとんど起こっていません。なぜこのような差が生じるのか、その理由について掘り下げていき...

弓道部で使用する弓の種類や重量は、矢飛びに大きな影響を与える要素です。今回は、グラスファイバーの秋芳14キロから直心2カーボン13キロに変更する場合、矢飛びにどのような影響があるのかを解説します。グラスファイバーとカーボン弓の違いまず、弓の...

格闘技のトレーニングや武道の一環として、自分の体を殴ることで痛みに強くなるというトレーニング方法を見かけることがあります。特にスネや足の甲を拳で打つことで、その部分が強くなるのか疑問に思う方も多いでしょう。この記事では、このトレーニング法の...

なぎなたは、日本の伝統的な武道であり、槍のような長い武器を使用して戦う競技です。その歴史や技術的な側面に興味を持つ人も多いでしょう。しかし、なぎなたを学ぶ際には、他のスポーツと同様に技術や体力が求められます。では、なぎなたは本当に難しいスポ...