格闘技、武術全般

質問者は「相手の膝に自分の膝をぶつける変形ローキック」やフルコンタクト空手における膝を使った技について関心を持っているようです。ボクシング漫画『あいしてる』で見られる反則技も気になるところ。今回はこれらの技術が実際に存在するのか、そしてどう...

合気道を始めて1年、うまく技がかけられず、思うように体が動かないと悩む気持ちは理解できます。特に指導者から厳しい言葉を受けた時、心に深く響きますよね。今回は、そのような状況にどう対応し、心の持ち方を変えていくのか、上達するためのアドバイスを...

弓道のかけは大切な道具であり、適切に保存しお手入れをすることが長持ちさせるために非常に重要です。新しくかけを購入した際に、どのように保存すればよいか、そして使用後のケア方法について詳しく解説します。弓道のかけの保存方法弓道のかけを適切に保存...

剣道部でのレギュラー選手選考は、実力だけでなく、チーム内の調和や選手の成長をどう評価するかが大きな要素になります。特に、最終大会に向けての選考が重要な時期に、実力者でありながらレギュラーを外されることは選手本人だけでなく、周囲の人々にも影響...

弓道は技術だけでなく、精神的な要素も重要なスポーツです。的中率が低いと感じてモチベーションが下がることもありますが、的中率を上げるためには練習方法と心構えを見直すことが大切です。この記事では、的中率を向上させるためのコツと練習法を紹介します...

MMA（総合格闘技）に挑戦しようとする際、最初は不安や緊張があるのは自然なことです。特に、キックボクシングに慣れている状態でMMAに挑戦する場合、実力の差や周囲の目が気になることもあります。この記事では、MMA初心者がそのような状況に対処す...

格闘技の練習方法は、体力や技術向上に欠かせない要素です。質問者が実践している「吊り下げられたペットボトルに軽くパンチしてペットボトルを避ける」という練習方法について、その効果を考察し、さらに効果的な練習方法をご紹介します。ペットボトルを使っ...

「重いですね！」という言葉を柔道をしている男性に対して言うことが適切かどうか、褒め言葉として受け取られるのかについて考えてみましょう。特に、「筋肉量が多い」という意味で使われることが多いですが、この表現がどのように受け取られるかについて解説...

弓道を学ぶ高校生にとって、指導者がいない状況での自己向上は非常に挑戦的です。特に射型の向上や技術の改善には、適切な指導とフィードバックが欠かせません。しかし、指導者がいない場合でも効果的に練習を積む方法はあります。本記事では、指導者不在の中...

空手を習い始めると、特に下段蹴りを受けたときに太腿の痛みを感じることがあります。この痛みは、下段蹴りを受ける際に筋肉や体の反応が関わっているため、筋力強化が重要です。この記事では、下段蹴りに耐えるための筋トレ方法とトレーニングのポイントを解...