格闘技、武術全般

格闘技を高校から始めた場合、昔から続けている経験者に勝つのは難しいと感じることがあります。特に、長年の経験を持つ選手との対戦は圧倒的に不利な状況に思えますが、実際にはどのような要素が勝敗に影響を与えるのでしょうか？本記事では、経験の差を乗り...

ドン・フライはその激しい戦い方と特異なキャラクターで知られ、総合格闘技やプロレスの世界に多大な影響を与えてきました。最近、59歳になったフライの外見について注目が集まり、「69歳以上に見える」との声も聞かれます。彼の外見の変化は、現役時代の...

ブルース・リーとマイク・タイソン。どちらもそれぞれの時代で圧倒的な強さを誇り、現在でもその名前は世界中で語り継がれています。ブルース・リーはその驚異的な速さと多彩な技術で武道界に革命を起こし、マイク・タイソンは圧倒的なパンチ力でボクシング界...

剣道の試合で結果が思うように出ないとき、気持ちが落ち込んでしまうことがあります。特に高二の時期、技術的にも精神的にも成長が求められる時期であるため、スランプに感じることも少なくありません。この記事では、スランプを乗り越えるためのメンタルケア...

弓道において、弦が「キチキチ」と鳴る現象は多くの初心者や経験者が一度は気にする問題です。この音が鳴ることに対して不安を感じるかもしれませんが、実際にはいくつかの要因が絡み合っています。本記事では、この現象がなぜ起こるのか、そしてその対処法に...

剣道の試合で「継ぎ足」の癖がついてしまうことは、技術を磨く上で大きな障害となります。特に試合中にその癖が顕著に現れると、攻撃の精度やタイミングに影響を与え、相手に有利な状況を作り出してしまいます。この記事では、継ぎ足の癖を直すための方法を具...

柔道はその歴史や技術、精神性で多くの人々に愛されてきました。では、柔道を始めたきっかけは一体何なのでしょうか？この記事では、柔道を始めた理由やその魅力について掘り下げていきます。特に初心者が柔道を始める際のメリットについても詳しく解説します...

弓道のような精密なスポーツにおいて、集中力は非常に重要です。多くの人が「脳内静か」といった状態を意識し、無駄な雑念を排除しようとしますが、実際にはどんな思考が弓道の射撃に影響を与えるのでしょうか？この記事では、集中力と精神状態について、実際...

大切な人を守るために強くなりたいという気持ちは、とても尊いものです。そのために自分を鍛えることは、心身ともに重要です。どんなトレーニングが効果的なのか、日々実践できること、また、寮生活でもできる工夫についてご紹介します。毎日できるトレーニン...

無差別級格闘技は、その激しい戦いと圧倒的な迫力から、多くのファンを魅了しています。しかし、その一方で、選手たちが受ける身体的な負担も無視できません。特に、足の関節や軟骨へのダメージはどうしても避けられない問題となることがあります。この記事で...