格闘技、武術全般

格闘技を始めたばかりの初心者にありがちな動きの一つが「猫パンチ」です。この動きは、攻撃力が十分に発揮されず、効率的でもありません。では、なぜ初心者は猫パンチになりやすいのでしょうか？本記事では、猫パンチがなぜ起こるのか、そのメカニズムを解説...

極真空手の組手において、相手の体格やレベルに合わせた強さの調整は重要なポイントです。特に、経験者が初心者や他の道場生と組手をする際に、どの程度の強さで戦うべきかを見極めるのは難しい問題です。今回は、組手の際にどの程度の強さで戦うべきか、また...

弓道は深い精神性と技術が要求される伝統的な武道であり、初心者が的前に立つまでには一定の訓練と時間が必要です。この記事では、弓道を始めた初心者がどのようにして的前に立つことができるようになるのか、そして一般的にどのくらいの時間を要するのかにつ...

空手をはじめとする武道の練習では、厳しい指導や自己との戦いが伴うことが多いです。特に努力してもなかなか報われないと感じるとき、そのモチベーションを保つことが難しくなることもあります。この記事では、努力と結果のギャップに悩むあなたに向けて、そ...

現代刀「笹露」は、その美しさと機能性から、多くの刀剣愛好者に注目されています。特に、抜刀や試し斬りに適しているかどうかが気になるポイントです。本記事では、「笹露」が抜刀や試し斬りにどのように適しているのか、その特性を詳しく解説していきます。...

柔道や他の格闘技で受け身を取る際に後頭部を打ってしまうことがあります。特に後頭部を打つと視界がぐわんぐわんしたり、痛みが発生したりすることがあり、心配になるかもしれません。この記事では、後頭部を打った際の適切な対処法や、病院に行くべきかどう...

弓道において弓の重さを増やすことは、上達を目指す大切なステップです。しかし、無理に重い弓を引くことは、体への負担を増やし、逆効果になることもあります。この記事では、弓道において弓の重さを変える際に役立つ筋力アップのための筋トレとストレッチ方...

柔道をはじめとする格闘技においては、さまざまな身体的要素が求められます。体力や筋力、俊敏性、柔軟性、運動神経、体幹など、それぞれの要素が試合におけるパフォーマンスに大きく影響しますが、これらの重要度は選手や競技スタイルによって異なります。こ...

槍は古代から近代まで多くの戦闘で使用されてきた武器であり、長い歴史を持っています。その長さやリーチの長さから、槍は確かに戦闘において強力な武器として評価されています。しかし、槍が「最強」となるかどうかは、実戦の状況や他の武器とのバランスによ...

アンディ・フグのかかと落としや、Ｇ馬場の16銭キックは、どちらも格闘技において非常に象徴的な技です。これらの技が発動する場面では、受け手側にも非常に高いスキルが要求されます。今回は、それぞれの技について、受け手に求められるスキルを中心に解説...