格闘技、武術全般

東神奈川や新子安周辺で空手や柔道を学びたい方へ、地域密着型の道場を紹介します。どちらの武道も心身の鍛錬に最適で、子供から大人まで幅広い層に人気があります。本記事では、初心者でも通いやすい道場を中心に、アクセスや特徴、レッスン内容などを詳しく...

格闘家が体作りの一環として行う「階段ダッシュ」と「坂道ダッシュ」は、爆発的なスピードやスタミナ、そして心肺機能を鍛えるための重要なトレーニングです。このトレーニングがどのように格闘技に役立つのか、そしてどの部位を意識して行うべきかについて解...

短距離走を中心に陸上競技を行っており、ジャブの速さが驚かれるという特技を持つ男性が、どの格闘技に向いているかという質問について考えてみました。アラフィフでも挑戦したいという興味本位での質問を元に、どんな格闘技が適しているのか、また初心者でも...

打撃系格闘技では〈パンチやキックに体重が乗る〉ことが体重差に直結すると理解しやすいですが、
“柔術”や“グラップリング”でも体重差によって階級が分かれているのには明確な理由があります。この記事では、その背景から実際の影響、そして階級分けがあ...

剣道を稽古されている方が「自主練って具体的に何をすればいいの？」と感じることは少なくありません。本記事では、実践的な自主トレーニングメニューを整理し、素振り・ウェイトトレーニング・体幹強化といった手段をどのように組み立てるかをご紹介します。...

女子格闘技と男子格闘技の違いについて議論されることはよくあります。特にスピード、パワー、テクニック、スタミナの面で、男女間に差があるのは事実です。しかし、女子格闘技には男子にはない魅力があり、その特性を理解することが重要です。男女の格闘技に...

格闘技における強さを評価するのは非常に難しい問題ですが、特にストリートファイトや実戦における強さを考えると、各格闘技の特性が大きく影響します。今回は、クラヴマガ、総合格闘技（MMA）、プロレス、大相撲、ラウェイ（ビルマ拳法）の5つの格闘技を...

クラヴマガとカリは、それぞれ異なる起源と目的を持つ武道ですが、どちらも実戦に特化した技術です。両者を同時に学ぶことができるのか？その可能性と実践的なアプローチについて詳しく解説します。クラヴマガとは？クラヴマガは、イスラエルで開発された実戦...

居合の稽古でボールを正面から受ける練習をしているという質問について、今回はその意義と目的について詳しく解説します。特に剣を怖がらず、体力的にも挑戦的な練習を行っている方々にとって、この練習がどのような効果を持つのかについて考察します。居合の...

RIZINの大晦日イベントを初めて現地で観戦しようと考えている方にとって、チケット購入方法や席の決まり方について疑問が浮かぶかもしれません。特に先行販売での抽選や、S席の席決定方法について詳しく知りたい方も多いでしょう。この記事では、RIZ...