格闘技、武術全般 格闘技での怪我への恐怖を克服する方法と安全対策
格闘技を始める際、最も心配になるのは怪我のリスクです。特に自分が怪我をすることや、相手が怪我をしてしまうことを恐れている方も多いでしょう。しかし、格闘技には適切な練習方法や安全対策が存在し、それを理解することで恐怖を和らげることができます。...
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