格闘技、武術全般

空手を学ぶことで、体格に関係なく強くなることができます。特に長年の修練によって、女性でも男性に対抗する力を持つことが可能です。しかし、実際に殴り合いで勝てるかどうかは、体格差や技術の習得度、精神力などに依存します。本記事では、女性の空手家が...

弓道での引き分けには、力を手だけでなく体全体で支えることが重要です。質問者が感じている通り、下筋の感覚を掴むことは難しく、特に三角筋に力が入ってしまう問題もよく見られます。この記事では、弓道の引き分けにおける下筋の意識の仕方、三角筋の使い方...

空手の道場で体験を希望する際に、他流派の道着を着用して参加することに関する疑問が多くあります。特に、道着の帯の色や流派の団体名をどう扱うべきかについて、悩むことがあるでしょう。この記事では、空手の道場で他流派の道着を着て体験する際に配慮すべ...

空手や他の打撃系武道で見かける黒帯の「擦れ」について、なぜ黒帯が擦れて白くなるのか、そしてその現象が発生するまでに必要な時間や稽古方法について解説します。特に、柔道などの寝技がない打撃系武道での黒帯の劣化についても詳しく説明します。打撃系武...

並寸特製粋19キロの弓を引いてみたところ、あんこが太く感じ、どうしたらもっと快適に引けるかを悩んでいる方へ。あんこを調整する方法や、何も入れずに弓を引いてみる案について解説します。自分に合った弓の調整法を見つけることで、弓道の楽しさを最大限...

60代の体格が大きな男性と、20代前半の細身の男性との首相撲における戦い。年齢差や体力の差が影響しているのか、それとも若い選手の技術が勝っているのか、どちらの要素が試合の結果に影響したのでしょうか？この記事では、このようなシチュエーションで...

大学から柔道を始めるのは遅いかどうかという悩みは、柔道に興味を持ち始めた方にとってよくある疑問です。特に、総合格闘技に取り組んでいて柔道の投げ技に魅力を感じた場合、どのように柔道を始めればよいのか迷うことがあるでしょう。この記事では、大学か...

弓道の段位審査において、参段は特に難易度が高く、多くの弓道家にとって重要な通過点です。高校二年生で、これから参段を目指すあなたにとって、合格するためにはどのような準備や注意点が必要なのでしょうか。ここでは、参段に向けて気をつけるべきポイント...

弓道の練習中や大会で、二立目になると突然中らなくなると感じることがあるかもしれません。特に、一立目では3本、4本と順調に的中するのに、二立目では全く中らなくなるという悩みを抱える方も少なくありません。これはなぜ起こるのでしょうか？1. メン...

キックボクシングを習っていて、取っ組み合いで強くなるためにウェイトトレーニングを取り入れたいという方へ。体重を増やすことで喧嘩で強くなるためには、どのくらいの体重を目指すべきか、またウェイトトレーニングの方法について解説します。目指すべき体...