格闘技、武術全般

格闘技の試合では、体重差が選手間で大きな影響を与えることがあります。そのため、体重差を調整するために、グローブの重さでハンデをつけることがあるという話を耳にすることもあります。この記事では、グローブが軽い場合と重い場合のどちらが有利かについ...

喧嘩や暴力に対する思いを持っているとき、その感情にどう対処すべきか、そしてその力をどう使うべきかは非常に重要なテーマです。格闘技を学ぶことで身体的に強くなり、自己防衛のために必要な技術を身につけることは可能ですが、暴力的な行動に走ることが最...

柔道の試合では、どんな相手に当たるかで戦い方が大きく変わります。特に、強い選手や困難な相手に当たると、自分のペースを崩されてしまうことがあります。この記事では、柔道の試合で当たると嫌な相手の特徴について解説し、その特徴に対する対策を考えてい...

極真空手を創立した大山倍達氏は、空手界に多大な影響を与えた人物であり、その名は広く知られています。しかし、彼の偉大さは大企業創立者と比較してどうかという質問もあります。この記事では、大山倍達氏が極真空手を創立し、どのような影響を与えたのかを...

高校で剣道部に入部したばかりの方々が抱える悩みの一つは、稽古後の筋肉痛です。特に、腕や太ももの前側に痛みが生じることが多いですが、湿布やマッサージだけではなかなか改善されないことがあります。今回は、筋肉痛を早く治すための効果的な方法を解説し...

中学剣道部の試合を控えている皆さんにとって、試合で活躍するためには技術の選択が非常に重要です。特に、小手や胴を得意としている方にとって、試合で使えるオススメの技を知ることは大きな助けになります。今回は、小手や胴を活かした技や、試合に役立つ2...

男子高校生が好きでもない女の子に「寝技かけてください」と言うのは一見不思議に思えますが、その背景には様々な要素が絡んでいる可能性があります。特に、柔道などの武道に親しんでいる場合、こうした発言がどのような意味を持つのかについて解説します。本...

極真空手は、伝統的な武道としてその厳格な練習と精神性が魅力です。松井派や緑派など、さまざまな流派が存在し、それぞれに特色がありますが、どの支部や地区が特にレベルが高いのでしょうか？子どもを入会させることを考えている方々にとって、レベルの高い...

弓道の射型において、引き分けや会での手首のガクンとした動きに悩む選手は多いものです。特に、高校三年生となると、試合を控えたプレッシャーや、射型を安定させるための工夫が求められます。手首が折れたり、早気になったりする原因を理解し、適切な改善方...

押圧技や圧迫技を乱取りに活かすことができる武道や格闘技は多くあります。特に、攻防のバランスを取るために技術を巧みに使用することが求められるこれらの武道や格闘技では、圧迫力を用いた技の活用が重要です。本記事では、押圧技を乱取りに取り入れる方法...