格闘技、武術全般 空手の組手における不安の解消法と自信を持つための心構え
空手道部での組手や練習試合において、相手との接触や圧力に不安を感じることは非常に一般的です。特に、突きや蹴りを強く当てることに対して恐怖を感じる場合、パフォーマンスが思うように発揮できないこともあります。しかし、この不安を克服するためには、...
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