水泳

学校の水泳の授業や部活動で「泳げない」「苦手」と感じる方は少なくありません。特に、クロールや背泳ぎが中心の指導が多い中、平泳ぎやドルフィンキック（ドル平）を取り入れることで、初心者でもスムーズに泳げるようになる方法があります。今回は、初心者...

高校1年生で水泳部に入部したものの、タイムに悩んでいる方へ。特に自由形50mで45秒、平泳ぎ50mで50秒というタイムに対して、同学年の平均タイムとの差に不安を感じているかもしれません。しかし、焦らず着実に練習を積むことで、タイムは必ず向上...

水泳を続ける中で、コーチからの不適切な言動や行動に悩むことは非常に辛い経験です。特に、長年お世話になっているコーチが加害者となった場合、どのように対処すべきかが分からなくなることもあります。この記事では、水泳クラブでのセクハラ問題に対してど...

着衣水泳は、水の中での安全確保を目的とした訓練方法の一つであり、特に夏の季節に行うことが多いですが、実際にはいつでも行うことができます。この記事では、着衣水泳を夏以外の時期に実施する最適なタイミングや、大人が参加することの重要性について解説...

公共のプールや市民プールで、男性が女子用の練習用水着にラッシュガードを着用して泳ぐことは許容されるのでしょうか？最近、フリーマーケットで見かけた新品の女子用練習用水着を購入し、ラッシュガードを着用して泳ぐというアイデアについての疑問が寄せら...

水泳のインターハイ出場歴を調べたいという質問は、特に過去の成績や出場選手の記録を知りたい時に非常に役立ちます。この記事では、過去のインターハイ大会に出場したかどうかを調べる方法を説明します。インターハイ出場歴を調べる方法インターハイに出場し...

多くのスイミングスクールではレッスンの時間が60分程度で、自由に泳げる時間が限られています。大人が自由に長時間泳げるプールが少ないと感じている方も多いのではないでしょうか。この記事では、自由に長時間泳げるプール施設や、そういった施設の利用方...

水泳のインターハイ出場を目指す上で、予選大会での成績や標準記録突破が重要です。しかし、予選での記録突破がそのまま本大会の出場に繋がるわけではありません。この記事では、インターハイ出場の条件と標準記録について解説します。インターハイ出場のため...

水泳の大会が近づく中で、目標のタイムを切るためにどんな練習を行うべきか悩んでいる方も多いでしょう。特に、100m平泳ぎで1分6秒を目指している場合、練習内容と限界を超えるための方法について知ることは非常に重要です。この記事では、効果的な練習...

水泳を週1で続けている中学3年生のあなたが、25mが14秒、50mが32秒というタイムを出しているとのこと。これが早いのか、遅いのか、そして今後の伸びしろについて悩んでいる方も多いでしょう。この記事では、あなたのタイムがどの程度のものなのか...