水泳

水泳のクロールにおけるローリングは、効率的な泳ぎを作るために非常に重要です。しかし、ローリングの角度についてはコーチによって意見が分かれることもあります。今回は、「オヘソが横を向くまで回すべきか、やりすぎなのか？」という疑問にお答えする形で...

腰痛の改善や運動不足の解消のためにプールに通うのは非常に効果的です。しかし、クロールの息つぎを片方だけで行っていると、体に負担がかかる可能性があります。今回は、片方の息つぎができない理由とその改善方法、さらに腰痛改善に向けたプールでの運動法...

水泳の競技者として、日本選手権を目指すことは可能ですが、そのためにはしっかりとしたトレーニングプランと生活習慣が必要です。特に、長期間水泳から離れていた場合、ブランクを取り戻すための適切なアプローチが重要です。この記事では、ブランクを取り戻...

スクール水着を購入するタイミングは、学校の水泳授業やプール開きに合わせて検討することが一般的です。多くの店舗では、春から夏にかけてスクール水着の販売が本格化しますが、地域や店舗によって取り扱い時期や在庫状況が異なるため、早めの確認が重要です...

小城市健康スポーツセンター「アイル」は、温泉とプールを気軽に楽しめる施設として、多くの方に親しまれています。この記事では、アイルの温泉とプールの利用方法や手続きについて詳しくご紹介します。施設概要と利用時間アイルは、佐賀県小城市牛津町勝12...

プールが好きで水泳を楽しむ人でも、海水には抵抗があるという人は少なくありません。特に、海水プールには入れないという人がいることについて、どんな理由があるのでしょうか？この記事では、海水とプール水の違いや、海水プールを避ける理由について探りま...

着衣水泳と水泳大会を同じ日に同じ場所で開催する場合、いくつかの重要なポイントや準備が必要です。競技としての水泳と実際の緊急時の水泳技術を結びつけるためには、適切な運営計画とタイムスケジュールが欠かせません。この記事では、そのようなイベントを...

水泳を始めたばかりの初心者として、夏までに成長を実感するためにはどのような目標を立てれば良いのでしょうか？タイムを上げることが最も大事に思われがちですが、目標設定にはタイム以外にも重要なポイントがあります。この記事では、水泳初心者が夏までに...

子供のスイミングスクールに通う際、水着はどのように選べば良いのでしょうか？特に水着の種類として、下だけの水着が多いのか、ラッシュガードを併用するべきかなど、悩む保護者も多いかと思います。この記事では、スイミングスクールでの水着について詳しく...

高校男子水泳部で自由形50mのタイムが27.42秒というのは、タイム的にどうなのか、また陸上競技の100mと比較するとどれくらいのタイムに相当するのかを考察します。自由形50mタイム27.42秒はどうか？自由形50mで27.42秒というタイ...