水泳

初めてトライアスロンの大会「タテトラ」のチャレンジ部門に出場予定の方から、スイムや自転車、ランのための適切な服装や装備についての質問が寄せられています。特に、トライスーツなしで参加する場合、どのような服装や準備が必要かという疑問を解決してい...

テレビで海外の水泳選手が競技中に水を口からプールに吐く場面を見かけることがありますが、この行動について気になる方も多いのではないでしょうか。見た目に不快感を覚える方もいるかもしれませんが、実際のところ、この行動には理由や背景があることをご存...

短距離型の水泳選手にとって、速さと持久力のバランスを取ることは非常に重要です。従来の長時間泳ぎ込むトレーニングに加え、筋力トレーニングやスプリントの練習がどれほど効果的かについて、この記事では詳しく解説します。最大出力を高めるための筋トレや...

水泳の授業では、ストレッチが重要な準備運動の一環として行われます。しかし、女子学生の中にはストレッチ時に、特に開脚ポーズをする際に躊躇せずに行う者と、反対に周囲に気を使って向きを工夫する者がいることがあります。これには、身体的な違いや感覚、...

高速水着を選ぶ際、サイズ選びが重要です。特に子供用やジュニア向けの水着では、身長や体重に合わせたサイズ選びが求められます。この質問では、140cmというサイズがSサイズより小さいのかどうかについて解説します。高速水着のサイズとは高速水着のサ...

水泳をしていると肩幅が広くなることがありますが、そのために服のサイズ選びに悩むことはよくあります。特に、韓国服をレンタルする際に、身長だけでサイズを選ぶと気まずく感じることも。今回は、そんな悩みを解決する方法を紹介します。1. サイズ選びで...

競泳において初めて400m自由形に挑戦するのはワクワクする経験です。400m自由形のタイム予測を立てるためには、現在のベストタイムやスイムのパフォーマンスを参考にし、適切なアプローチを取ることが重要です。この記事では、質問者様の現在のタイム...

競泳水着は、デザインやカットが多様で、個々のニーズや体型に合わせて選ぶことができます。しかし、男性がレディース用の競泳水着を着ることに対して、いくつかの懸念や疑問が生じることもあります。この記事では、男性がレディース用ハイカット水着を着るこ...

高校での水泳の授業をどうしても受けたくない場合、どのように対応するか悩むことがあります。特に肌が弱く、塩素に対するアレルギーや過敏症がある場合、そのことをどう伝えるかが問題です。この記事では、水泳を休むためのアプローチ方法や、学校での対応に...

プルの泳ぎで水をしっかりキャッチできるようになるには、先天的な要素と後天的な努力が重要です。この記事では、ジュニア選手がプルの泳ぎを習得するために必要な要素について、成長過程での課題や成功するための練習法を解説します。また、速い選手がどのよ...