水泳

競泳水着を着ていると、特に股のラインが食い込んでしまい、不快に感じることがありますよね。これが原因で集中できないときもありますが、実は解決策があります。この記事では、股の線が気になる原因とその対処法をご紹介します。1. 股の線が食い込む原因...

水泳を再開した際、パフォーマンスが思うように戻らず、焦りや不安を感じることはよくあります。特に、受験や他の理由で一定期間泳げなかった場合、体力やフォームの維持が難しくなることがあります。この記事では、再開後の水泳パフォーマンスを向上させるた...

水泳において、短水路と長水路のどちらが得意かは、タイムや技術に大きく影響します。あなたが記載したタイムを見ると、短水路と長水路の間でわずかな差が見られますが、その差がどのように反映されるか、そして自分にどちらが適しているかを見極める方法を解...

スイミングの練習でビート板を使ってバタ足をする際、顔を上げるとすぐに沈んでしまうことがあります。これは多くの初心者が経験する問題です。この記事では、顔を上げてバタ足をうまくできない原因と、改善するための具体的な方法を紹介します。顔を上げてバ...

水泳初心者の方がフリースタイルを速く泳ぐためには、基本的なフォームと呼吸法を改善することが重要です。今回は、高校1年生女子の方からいただいた質問を元に、息継ぎのコツ、フォームの改善方法、折り返しでの疲れを防ぐ方法、そして足がつらないための対...

愛知県で水上マットを借りて楽しむことができるプールをお探しの方へ、ここではおすすめのプールや施設を紹介します。水上マットは、プールでの遊びにスリルと楽しさを加え、特に家族や友人と一緒に楽しむのにぴったりです。愛知県内には、水上マットを提供す...

競泳の選手にとって、水着選びは非常に重要です。特に50mから200mのフリースタイルを専門としている選手にとって、どの水着が自分のパフォーマンスを最大化するかを選ぶことは大きな課題です。ここでは、ミズノの「GX・SONIC 6 CR ハーフ...

水泳のタイムが伸びないことで悩んでいる方は多いです。特に、高校1年生で12年間水泳を続けているのにタイムが伸びず、自己ベストから5秒も遅くなってしまったという悩みは非常に辛いものです。しかし、こうした問題を乗り越え、再び成長するためにはどう...

競泳のバックストロークレッジを自作する方法について、必要な材料と作り方を詳しく解説します。バックストロークレッジは、競泳選手にとって重要なトレーニング道具であり、自作することでコストを抑えつつ自分にぴったりなものを作ることができます。ここで...

ドルフィントレーナーになるためには、優れた泳力が必要です。高校2年生で泳げない場合でも、スイミングスクールに通うことで、必要な技術を身につけることができます。特に、コナミのスイミングスクールは多くの方に支持されており、泳力向上を目指すには最...