水泳

5歳の子どもがスイミングで潜ることを怖がるのは、よくあることです。特に初めての経験や新しいレベルに挑戦する際には、不安や恐怖を感じるのが自然です。この記事では、子どもの恐怖心を和らげる方法や、スイミングに対する恐怖心を克服するためのアドバイ...

水泳をしている高校生の方が100m平泳ぎを速くするためには、どのようなトレーニングやストレッチ、筋力強化が必要なのでしょうか？また、使用する水着もタイムに影響を与えるかもしれません。今回は、100m平泳ぎのタイムを縮めるための方法と、どの水...

遠泳に挑戦したいけれど、どう始めればいいのか分からないという方も多いでしょう。特に、将来トライアスロンに参加したいと考えている方にとって、遠泳は大きなステップです。この記事では、遠泳を始めるための基本的なステップと、大阪での練習方法について...

学校の水泳の授業や部活動で「泳げない」「苦手」と感じる方は少なくありません。特に、クロールや背泳ぎが中心の指導が多い中、平泳ぎやドルフィンキック（ドル平）を取り入れることで、初心者でもスムーズに泳げるようになる方法があります。今回は、初心者...

高校1年生で水泳部に入部したものの、タイムに悩んでいる方へ。特に自由形50mで45秒、平泳ぎ50mで50秒というタイムに対して、同学年の平均タイムとの差に不安を感じているかもしれません。しかし、焦らず着実に練習を積むことで、タイムは必ず向上...

水泳を続ける中で、コーチからの不適切な言動や行動に悩むことは非常に辛い経験です。特に、長年お世話になっているコーチが加害者となった場合、どのように対処すべきかが分からなくなることもあります。この記事では、水泳クラブでのセクハラ問題に対してど...

着衣水泳は、水の中での安全確保を目的とした訓練方法の一つであり、特に夏の季節に行うことが多いですが、実際にはいつでも行うことができます。この記事では、着衣水泳を夏以外の時期に実施する最適なタイミングや、大人が参加することの重要性について解説...

公共のプールや市民プールで、男性が女子用の練習用水着にラッシュガードを着用して泳ぐことは許容されるのでしょうか？最近、フリーマーケットで見かけた新品の女子用練習用水着を購入し、ラッシュガードを着用して泳ぐというアイデアについての疑問が寄せら...

水泳のインターハイ出場歴を調べたいという質問は、特に過去の成績や出場選手の記録を知りたい時に非常に役立ちます。この記事では、過去のインターハイ大会に出場したかどうかを調べる方法を説明します。インターハイ出場歴を調べる方法インターハイに出場し...

多くのスイミングスクールではレッスンの時間が60分程度で、自由に泳げる時間が限られています。大人が自由に長時間泳げるプールが少ないと感じている方も多いのではないでしょうか。この記事では、自由に長時間泳げるプール施設や、そういった施設の利用方...