野球全般 野球のピッチャーに向いている筋肉タイプは?速筋型と遅筋型の違いを徹底解説
野球のピッチャーにとって、筋肉タイプはパフォーマンスに大きな影響を与える要素です。特に、速筋型(スプリント系)と遅筋型(持久系)の違いが、どのように投球能力に関わるかを理解することは、ピッチャーとしての成長に重要です。今回は、速筋型と遅筋型...
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