スポーツ

標高が高く雪質・コースバリエーションともに申し分ない志賀高原中央エリアを、初めて訪れる中級スキーヤー向けに“宿泊＋滑走回り方”の両軸でガイドします。ホテル・旅館の選び方と、実際に中級コースを効率よく楽しむためのルートもご紹介します。ホテル・...

大人用・子ども用問わず、スキー板を“お得に”購入できる１万円以内の中古品。特に送料込み・種類豊富な［ヤフーオークション］などのネット市場では魅力的ですが、選び方を誤ると思わぬトラブルや安全性の低下につながります。この記事では中古スキー板購入...

中学まで競泳で活動し、高校ではバドミントン部に所属していたという実績を持ちつつ、大学進学後に再び競泳に本格的に復帰を考えている高3の皆さんへ。ブランク3年がある中でも、ベストタイム更新、さらにはその先のタイムを目指すためのロードマップを整理...

「愚問かもしれませんが、腕から肩にかけて筋力がほとんど無いとクロールは速く泳げませんよね？」といった疑問は、水泳を始めたばかりの方や長くブランクがある方にとって、とても自然なものです。この記事では、“本当に腕・肩の筋力だけが速さを左右してい...

テニススクールでインドアコートを使うことになったけれど、これまでオムニコート（砂入り人工芝）で使っていた「オールコート用・砂付き」のテニスシューズをそのまま履いていいか悩んだことはありませんか？この記事では、インドアとオムニ／アウトドア用の...

軟式テニスから硬式へ転向し、「両手打ちバックハンド」がどうしても苦手…」「強く打てないけど、まずは狙ったところに返せるようになりたい」という方に向けて、実践的なポイントと練習の流れを整理します。教わる人が少ない環境でも、自習できるように意識...

セッターが“ここだ！”というタイミングでトスを上げたときに、ボールがまるで止まっているかのように見えるプレーを目にしたことはありませんか？その“宙に浮くようなトス”には、明確な技術と動きの理解があります。この記事では、その現象が起きる理由か...

セッターとして、回転がかかって勢いのあるパスを受けたときに「手に入らない・まっすぐトスできない」と感じることは少なくありません。この記事では、回転球を安定して処理してトスにつなげるための技術と練習法を整理します。回転がかかったボールが“難し...