スポーツ

トレーニング

筋肉増量と減量の関係:なぜ筋トレをして体重を増やしながら減量も行うのか

筋肉をつけることによって体重が増えることは理解できても、なぜ減量をするのか疑問に思う人は多いでしょう。本記事では、筋肉増量と減量がどのように関連しているのか、その理由を解説します。1. 筋肉量と基礎代謝の関係筋肉量が増えると基礎代謝が上がり...
トレーニング

2025東京プロフィジーク大会の開催日程と詳細情報

2025年に開催される東京プロフィジーク大会の具体的な日程について知りたいという質問が多く寄せられています。本記事では、東京プロフィジーク大会の開催日程や場所、注目選手などの詳細をご紹介します。1. 2025年東京プロフィジーク大会の日程2...
格闘技、武術全般

弓道で会の中で伸びられないときの対処法:早気を改善するためのアドバイス

弓道において、会を持つことは非常に重要なポイントです。しかし、コロナ感染後や体調の変化によって、以前できていた動作ができなくなることもあります。特に、弓手がギンギンに感じられる、あるいは会を持ち続けられないといった問題が生じることがあります...
格闘技、武術全般

弓道で矢がずれる原因と改善方法:フォームの見直しと矢の安定性向上

弓道を始めてから順調に的中が増えていたのに、突然矢がすべてずれるようになった場合、いくつかの原因が考えられます。フォームが綺麗だと言われても、矢がずれる理由は別の部分にあることが多いです。この記事では、矢がずれる原因とその改善方法を詳しく解...
プロレス

プロレス界におけるいじめ問題:広陵高校野球部のような陰湿ないじめは存在するのか

広陵高校野球部で発覚した陰湿ないじめの問題は、スポーツ界全体で注目されています。特にプロレスのような過酷な環境では、選手同士の関係がしばしば注目されがちです。では、プロレス界でもこのようないじめやパワハラが存在するのでしょうか?この記事では...
プロレス

ハルク・ホーガンと谷津嘉章:SWSでの対戦とその背景

1980年代から1990年代初頭にかけて、プロレス界には数多くの伝説的な試合がありました。その中でも特に注目されるのが、ハルク・ホーガンと谷津嘉章のシングルマッチです。ホーガンは世界的なスター選手であり、その対戦相手として谷津が選ばれたこと...
ボクシング

井上尚弥のパフォーマンス低下について:衰えの原因と見解

日本が誇るボクシングのスーパースター、井上尚弥選手は、そのスピードと力強さで数々の偉業を達成しました。しかし最近では、かつての輝きを失ったのではないかとの声もあります。反射神経や筋力の変化が原因で、以前のような動きができないのではないかと疑...
ボクシング

オープンフィンガーグローブとボクシンググローブの安全性の違いについて

ボクシングや格闘技で使用するグローブには、親指や骨折のリスクを減らすためにさまざまなデザインが考慮されています。特にオープンフィンガーグローブとボクシンググローブでは、手の保護性能が異なり、どちらが安全かについて悩むことがあるでしょう。今回...
水泳

胸やお尻が大きい女の子の競泳水着選びとその心理

競泳水着を着ることに対して、不安や抵抗感を持つ女の子は少なくありません。特に胸やお尻が大きいと、フィット感や動きやすさ、また見た目などの面で気になることが多いです。この記事では、胸やお尻が大きい女の子が競泳水着を着る際に感じる不安と、それを...
水泳

プールでできる遊び:男子水泳部向けの楽しみ方

水泳部のメンバーでプールに行くと、どうしてもつい本気の練習に走ってしまうことが多いもの。でも、たまには遊び感覚でリラックスして楽しみたいですよね。ここでは、1レーンで楽しめる簡単でユニークな遊びをご紹介します。1レーンでできる遊びのアイデア...