テニス テニスラケットにリードテープを加えると肩に与える影響とその対策
テニスラケットの重量をリードテープで増加させることは、ラケットの安定性や打球感を改善するための一般的な手法ですが、サーブを打つ際に肩にかかる負担が増すことがあります。特にラケットを重くすると、肩の筋肉や関節にかかるストレスが増加し、ケガのリ...
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