スポーツ

トレーニング

毎日ハードに筋トレしているのに体重が増える理由とは?その原因と解決策

筋トレを毎日ハードに行っているにも関わらず、体重が増えていくという現象に悩んでいる方は多いでしょう。筋肉量が増えたから体重が増えるのは理解できるけれど、それでもなぜか体重が年々増えてしまう…そんな疑問に対して、この記事では体重増加の原因とそ...
格闘技、武術全般

チームの心を一つに!弓道部で結果を出すための心の結束方法

弓道部で県総体で優勝したものの、県外の総体では調子が出ずに予選敗退となってしまった経験をされた方も多いのではないでしょうか。顧問の言葉通り、場所が変わったことや、チームの心が一つになっていなかったことが敗因に関係しているかもしれません。では...
格闘技、武術全般

暴漢から身を守る方法:逃げるだけでは不十分?職場で襲われた場合の対応策

暴漢に襲われた際に「走って逃げれば大丈夫」といったアドバイスが見られることがありますが、実際にはそのような状況に直面したとき、逃げることが難しい場合も多いです。特に職場などの閉じられた環境では、逃げる選択肢がない場合もあります。では、実際に...
プロレス

日本人歴代プロレスラー格付けランキング!SSSからEまでの評価基準を解説

日本のプロレス界には数多くの伝説的なレスラーが登場してきました。それぞれのレスラーが与えた影響、リングでの実力、業界への貢献などから格付けを行うことはファンの間でもよく行われています。本記事では、歴代日本人プロレスラーをSSS、SS、S、A...
プロレス

ベイダーが新日本からUWFインターに移籍した理由とその背景

プロレス界で伝説的な存在であるベイダーが、なぜ日本の主戦場を新日本プロレスからUWFインターに移したのか、その理由については多くの憶測が飛び交っています。特にその移籍がギャラの問題によるものか、もしくはその他の要因があったのか、ファンや関係...
ボクシング

カシメロが井上尚弥を挑発し続けた時代の戦力、復活した場合の対戦可能性は?

最近、カシメロが亀田興毅が設立した団体と契約したというニュースが話題になりました。彼の過去の挑発や、その後の戦績については多くの議論を呼んでいますが、もしカシメロが完全に復活し、井上尚弥が倒してきた強敵たちと対戦した場合、どうなるのでしょう...
ボクシング

高校生から本格的にボクシングを始めるために:ジム選びとボクシング部・サークルの違い

大学生活が始まる前にボクシングを始めたいと考えている方にとって、ジム選びはとても大切なポイントです。ジムの雰囲気や、ボクシング部・サークルとの違いなど、初心者の方が気になる情報を整理しておきましょう。実際にボクシングを行っている人たちの体験...
水泳

水泳競技で使用される水着の種類:高飛び込み、アーティスティックスイミング、水球の水着事情

水泳競技における水着の種類には、それぞれの競技に特化したデザインが存在します。特に、高飛び込み、アーティスティックスイミング(水中バレエ)、水球の競技では、水着のスタイルに違いがあります。ここでは、それぞれの競技で一般的に使用されている水着...
水泳

前橋トライアスロン 2025のスイムアップ時間とアドバイス

9月7日(日)に開催される前橋トライアスロンについて、参加を検討されている方の中には、スイムアップの時間やレースのアドバイスについて疑問を持っている方も多いでしょう。昨年出場された方の体験や、レースでの注意点などを紹介します。1. スイムア...
テニス

神戸総合運動公園 P10駐車場へのアクセス方法

神戸総合運動公園に初めて行く際、テニスコートに近いP10駐車場を利用したいけれど、どうアクセスすればよいか迷うことがあります。特に「P7から入るべき」という案内と、P10近くのゲートに関する情報の違いについて疑問に思っている方も多いでしょう...