テニス

テニスのストロークで「体の中心に軸を作る」という技術は、パワフルで安定したショットを打つために非常に重要な要素です。特に中学生の選手が選手コースに上がった際に、体重移動やスイングの改善が求められることがあります。この記事では、ストロークにお...

硬式テニスをプレーする際に、ラケットに振動止めを付けることは一般的ですが、その効果については意見が分かれることもあります。振動止めを使うことで、プレーにどんな影響があるのか、メリットとデメリットについて詳しく見ていきましょう。振動止めとは？...

テニスの練習や試合で学んだことをノートにまとめることは、上達への重要なステップとなります。多くの選手が、技術や戦術、感覚を記録するためにノートを活用していますが、実際にどのような点に気をつけてまとめるべきなのでしょうか？この記事では、テニス...

テニスのラケット選びはプレーの向上において重要な要素の一つです。特に、人気のラケットである「ピュアドライブ」を使えば上手くなると思っている人が多いかもしれません。しかし、ラケットの選択が上達に直結するわけではなく、自分のプレースタイルに合っ...

テニスをする際に、適切なシューズを選ぶことは非常に重要です。特に、オムニコートでプレーする場合、普通のスニーカーでプレーしても問題ないのか、またはテニス専用シューズを選んだほうが良いのかという疑問が多く寄せられています。今回は、オムニコート...

テニスを始めたがっているお子さんがいる保護者の方にとって、どのテニススクールを選ぶかは非常に重要なポイントです。特に、試合にも出場できるようなレベルでテニスを学びたいと考えているなら、しっかりとした指導と環境を提供するスクールを選ぶ必要があ...

テニススクールのダブルス練習で、特に中級や初中級クラスにおいて、前衛の選手が後衛に対して平行陣を作る場面をよく見かけることがあります。この戦術の意図や、後衛の選手がその場面で感じることについて、どのように理解すれば良いのかを解説します。1....

30代女性でテニスに週5回取り組んでいるが、体力のなさを実感しているというあなた。特にシングルスで勝つためには、体力や持久力が重要ですが、過剰なトレーニングでオーバートレーニング症候群に陥ることもあります。この記事では、無理なく体力をつける...

テニスでシングルスでは勝てるのに、ダブルスでボコボコにされてしまうというのはよくある悩みです。特に、相手が平行陣を使ってくると、対応が難しいと感じることが多いでしょう。この記事では、ダブルスにおける平行陣対策と、競り勝つためのコツについて解...

テニスショップでのアドバイスに関して、バボラのラケットについて「性能が一番良い」とか「プロストックは作らない」と言われることがあります。また、スピン性能に関しても「ピュアドライブの方が良い」と教えられることもありますが、実際のところはどうな...