バレーボール

シングルマザーとして、子どもがスポーツ活動に参加する際の負担が大きいと感じることがあるかもしれません。特に、スポーツ少年団などでは、練習や大会の参加、送迎など、親のサポートが重要な役割を果たします。しかし、家庭環境によってはその負担が重くな...

アンダーハンドパスを行う際、手首の内側に痛みを感じることがあります。この問題を解決するためには、正しいフォームとボールの当たり方を理解することが重要です。この記事では、アンダーハンドパスで手首を痛めないためのコツや注意点を紹介し、痛みを軽減...

バレーボールは、身長や体力だけではなく、テクニックや戦術、精神力が非常に重要なスポーツです。特に、スパイクが強烈な大きな選手が、小柄な選手にブロックされるシーンを見ると、思わず驚きや感動を覚えます。その瞬間は、スポーツの面白さと奥深さを象徴...

大学に入学後、再びバレーボールに挑戦したいという意欲は素晴らしいものです。過去の経験や技術面での不安、そして心の持ちようについても触れていますが、ここからどのように進んでいけばよいのでしょうか。今回は、過去の経験や悩みを乗り越え、バレーを再...

運動音痴でボールをうまく投げられないと感じている方へ。特にバレーボールなどの大きなボールを投げるときに、力を入れても思うように飛ばない場合、筋トレをどう活用するべきか、そして他に必要な要素について解説します。1. 筋トレだけではなく、投げ方...

12月12日に東京体育館で行われるバレーボール天皇杯の鎮西高校の試合を観戦したいという方々に向けて、チケット情報をまとめました。試合を観戦するにはチケットが必要ですが、チケットの購入方法について詳しくご説明します。1. 鎮西高校の試合にチケ...

バレーボールのレセプションでオーバーカットを試みる際、親指を含む手や指を痛めてしまうことはよくあります。この問題を解決するためには、フォームやテクニックを見直す必要があります。本記事では、オーバーカットを成功させるためのコツと、突き指を防ぐ...

バレーボールをしている中で、腕や指の痛みや、上にボールを上げる際に飛距離が出ないことに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。これらの問題を解決するためには、基本的なフォームの見直しや筋力強化が必要です。本記事では、痛みを軽減し、ボールの飛...

バレーボールを始めたばかりの中学生にとって、どのボールを選べばよいかや、今後の練習方法についての悩みは多いでしょう。この記事では、初心者向けのバレーボールの選び方や、バレー部に入るために今からできる練習方法について詳しく解説します。中学生初...

バレーボール部でスタメンから外される不安を抱えているあなたへ。部活で一生懸命に頑張ってきたけれど、実力を試される本番のプレッシャーや他の選手の言動に心が乱されることがありますよね。今回は、スタメン争いに対する不安をどう乗り越え、心のケアをし...