バレーボール

バレーボールでスパイクを打つ際、重心の位置がパフォーマンスに大きな影響を与えます。特に右利きの選手が左半身に重心を置くことの意味とその効果について解説します。これからスパイク技術を向上させたいと考えている選手必見です。スパイク時の重心の基本...

中学の女子バレーボール部では、選手の交代制や部活動の運営方法について疑問を持つ保護者や生徒が多くいます。特に「1年交代」という形式が一般的かどうかは、学校や地域によって異なる場合があるため、詳細に解説します。中学女子バレーボール部の一般的な...

バレーボールのジャンプ力をアップさせる方法を学びたいと思っている方に向けて、モリス@スパイカーコーチというコーチが提供しているメソッドが注目されています。しかし、このメソッドが有料であることから、実際に購入して試した方々の感想や効果について...

バレーボールのレシーブで重要なのは、しっかりとした構えです。この構えができていないと、ボールをうまく捉えることができません。しかし、初心者や後輩にこの「グッと構える感覚」を伝えるのは難しいこともあります。この記事では、レシーブの構え方をどの...

バレーボールは男女問わず人気のあるスポーツですが、女子バレー部に対してはしばしば偏見や誤解が存在します。これらの偏見がどのように形成され、どのように解消できるかについて掘り下げて考えてみましょう。女子バレー部に対する偏見を理解し、偏見を乗り...

1964年の東京オリンピックにおける男子バレーボールは、ソ連を破って銅メダルを獲得したという歴史的な瞬間です。しかし、女子バレーの東洋の魔女と比べると、男子バレーの映像や話題はあまり多く取り上げられていません。本記事では、なぜ男子バレーボー...

バレーボールをプレイする際に使用するアームカバーは、主に肘や腕を保護するためのアイテムですが、近年では紫外線（UV）対策も重要視されています。アームカバーにUVカット効果があるかどうかを気にする方も多いと思います。本記事では、バレーボール用...

ソフトバレーの試合では、ネットに当たったボールがその後どう扱われるか、またそれを返球する際のルールが気になる方も多いでしょう。特に、ボールがネットに触れた場合に他のプレーヤーがボールを受けて4回以内に相手陣営に返すシチュエーションについて、...

バレーボールにおける「サーブで崩す」とは、相手のレシーブを難しくし、プレーを不安定にすることを指します。このテクニックは、相手の攻撃を封じ込めるために非常に重要な戦術の一つです。「崩す」の意味とは？「サーブで崩す」とは、サーブを打った瞬間に...

バレーボールの壁打ちができる場所を探している方へ、名古屋市内、特に千種区やその周辺でバレーの練習をしたい場所を紹介します。壁打ちの場所を見つけるのは意外と難しいかもしれませんが、利用可能な施設や公共スペースを活用することで練習が可能です。1...