自転車、サイクリング

ロードバイクのレースが近づいてきたとき、最適なトレーニング方法を知ることは非常に重要です。特にレース2週間前となると、ピークパフォーマンスを引き出すために行うべきトレーニングが決まっています。ここでは、レース当日までの2週間で行うべき最高の...

自転車を日常的に利用する中で、車道を走る際の路駐車両や歩道を走る際のルールについて悩んでいる方は多いでしょう。特に都会では、路駐車両が多くて車道を走りづらく、歩道を走らざるを得ない場面が多くなります。本記事では、車道や歩道の走行ルール、そし...

自転車の将来に関する議論は、都心と地方での異なるニーズや環境に基づいて進行中です。自転車の通行に関するスタイルや法整備は、地域によって異なる要望があり、今後どのように進化していくのかに注目が集まっています。本記事では、都心での車道通行推進と...

マウンテンバイクのタイヤ選びは、ライディングスタイルや走行する場所によって重要な要素です。特に、がれ場や急斜面でのグリップ力はタイヤの性能に大きく依存します。今回は、ロッキーマウンテンAltitudeに装着されているミニオンDHF＆DHR2...

ロードバイクで長時間のライドをした後、体力が回復しきれず次の日に寝込んでしまうのは、年齢や体調だけでなく、回復方法やトレーニング後のケアに関係しています。この記事では、体力回復の方法とサプリメントの使用について詳しく解説します。年齢と体力回...

ダイチャリ（自転車シェアリング）を利用する際、受付が完了したにもかかわらず解錠ができない場合、どうすればよいのでしょうか？この記事では、2500円が仮押さえされた状態で解錠できない場合の対応方法や、問い合わせを行う際のポイントについて解説し...

自転車を購入する際、予算に合わせて最適なモデルを選ぶことが重要です。特に、限られた予算の中で高性能な自転車を選ぶためには、慎重に選ぶべきポイントがあります。この記事では、身長182cm、体重80kgの方におすすめの、2万円前後で購入できる自...

自転車に乗れない人がいるのは意外に感じるかもしれませんが、実際には多くの理由があります。自転車の運転は一般的に簡単だと思われがちですが、実際には習得するために時間と練習が必要です。この記事では、自転車に乗れない理由と、それを克服するための方...

クロスバイクの後ろギアでジャリジャリ音が鳴ったり、強くペダルを踏むと勝手にギアが変わるような感覚がある場合、それはギアの調整不良やチェーンの状態に問題がある可能性があります。この記事では、これらの問題を解決するための具体的な対処法を紹介しま...

自転車にスマホホルダーをつけて音楽を流すことは、走行中の楽しみとして人気がありますが、音量や周囲への配慮が求められます。この記事では、スマホの音楽を自転車で再生する際に注意すべき点を解説し、迷惑にならない方法を探ります。1. 音量設定と周囲...