自転車、サイクリング

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自転車に乗る時の姿勢改善と格好よく見せるコツ: 猫背やストレートネックを解消する方法

自転車に乗っている時、自分の姿勢が気になったり、見た目に不安を感じることは多いものです。特に、猫背やストレートネックで漕いでいると、周囲からどう見られているか気になってしまいます。この記事では、自転車に乗る姿勢を改善し、格好よく見せるための...
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自転車のブレーキ音「シュー」という音の原因と対策

自転車のブレーキをかけ始めると「シュー」という音が鳴ることがあります。この音が鳴る原因にはいくつかの要因が考えられ、時にはメンテナンスが必要なサインでもあります。この記事では、その原因と対策について詳しく解説します。ブレーキシューとリムの摩...
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逆走してくる自転車に道を譲らないのは心狭いか?交通マナーと心の余裕を考える

逆走してくる自転車に道を譲らないという行動は、自己主張や道徳的な観点から疑問に思うことがあるかもしれません。この記事では、このような状況における考え方を深掘りし、心の余裕や交通マナーの重要性について解説します。交通マナーとしての譲り合いの精...
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ロードバイクのロングライド対策:200kmオーバーのライドに備えるためのポイント

GWに200kmを超えるロングライドに挑戦するためには、適切な準備と対策が欠かせません。パンクや補給のタイミングなど、気になるポイントがいくつかあります。この記事では、ロングライドの準備として、タイヤ選びから補給の方法まで、しっかりと対策を...
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シマノ10sスプロケットに対応したホイールのハブとスペーサーの使用方法

自転車のホイール選びで、ハブとスプロケットの互換性は非常に重要です。特に、シマノの10速スプロケットを使用する場合、ハブとの適合性を確認する必要があります。この記事では、特定のホイールがシマノの10速スプロケットにスペーサーをつけて使えるか...
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自転車のリムブレーキ対応バトンホイール:中華製のおすすめと選び方

リムブレーキを使用している自転車のバトンホイール(ディープリムホイール)は、競技やロードバイクでのパフォーマンス向上を目指すライダーにとって非常に重要な要素です。中華製のリムブレーキ対応バトンホイールは、コストパフォーマンスが良い選択肢とな...
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自転車が盗まれた!手がかりを見つけるための方法と対策

昨夜、自転車がアパートの駐輪場から盗まれてしまったという悲しい経験をした方へ。盗難に遭った自転車を取り戻す方法はあります。この記事では、盗まれた自転車を見つけるための手がかりを探す方法や、今後のためにできる予防策について解説します。 1. ...
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KMC X11 vs シマノ 105・アルテグラ・デュラエース:競技用チェーンの選び方

競技用自転車において、チェーンはパフォーマンスに大きな影響を与える重要なパーツです。KMCのX11シリーズとシマノの105、アルテグラ、デュラエースのチェーンはそれぞれ特徴が異なり、選ぶ際に迷うこともあります。この記事では、それぞれのチェー...
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ジャイアント コンテンド2に最適なハンドルバーの選び方とおすすめ

ジャイアントのロードバイクコンテンド2は、軽量で快適な走行性能が特徴ですが、ハンドルバーを変更することでさらに乗り心地を向上させることができます。ハンドルバーを変えることで、ポジションやライディングの安定性、そして長時間のライドにおける疲労...
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ロードバイクのパワーメーターMagene PES505のパワー・ケイデンスが0になる原因と対処法

ロードバイクにおけるパワーメーターは、ライダーのパフォーマンスを測定するために非常に重要な機器です。しかし、Magene PES505などのパワーメーターでパワーやケイデンスが0になってしまうことがあります。この記事では、その原因と解決方法...