自転車、サイクリング

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自転車のギアチェンジと消費カロリー:軽いギアと重いギアで異なるのか?

自転車を漕ぐ際に、ギアの設定を変更することで走行の難易度が変わりますが、それによって消費カロリーにも違いがあるのでしょうか?今回は、自転車のギアを変更することで、同じ距離を走行した場合の消費カロリーがどのように変わるのかを解説します。1. ...
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自転車の逆走とマナー違反:安全に走行するための注意点

自転車の逆走やマナー違反に関して、特に街中で見かけることが増えています。特に子供を乗せている際に逆走してくる自転車があると、危険を感じることもあります。今回は自転車の逆走に関する問題と、安全な走行を心がけるためのポイントについて解説します。...
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フロントディスクブレーキの効きが悪いときの原因と改善方法

自転車のフロントディスクブレーキの効きが悪い、レバーが固いという問題は多くのライダーが経験するものです。ブレーキの効きが悪いと、走行時に不安を感じることがありますし、安全性にも関わるため、早期の対策が重要です。本記事では、フロントディスクブ...
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ロードバイクをフラットバー化する方法とコンポ選びのポイント

ロードバイクをフラットバーに改造するのは、快適性や操作性を向上させるための素晴らしい選択肢です。特に、ビアンキの105コンポを搭載したロードバイクをフラットバー化する場合、どのようにコンポーネントを変更すべきかは重要なポイントです。この記事...
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自転車での移動時間とGoogleマップの予測:実際の所要時間との違いについて

自転車での移動時間をGoogleマップで調べると、10キロを約44分で移動できると表示されることがあります。しかし、実際に自転車を使って移動する場合、その時間が現実的なのか、どういった要因で差が出るのか疑問に思う方も多いでしょう。本記事では...
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電動自転車の登録と法的規制について:1000Wの電動マウンテンバイクは二種登録可能か?

近年、電動自転車の普及が進んでおり、特に高出力モーターを搭載したモデルは注目を集めています。例えば、1000Wのモーターを搭載した折りたたみ式電動マウンテンバイクがその一例です。しかし、これらの高出力モデルが法的にどのように扱われるのか、特...
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20インチの折りたたみ自転車と非折りたたみ自転車の速さの違いについて:KHS P20R vs Birdy & Tern

自転車を選ぶ際、速さや携帯性、快適性を考慮することは重要です。特に20インチの自転車は、コンパクトで持ち運びやすく、輪行の際に便利です。しかし、折りたたみ自転車と非折りたたみ自転車では、走行性能にどれほどの違いがあるのでしょうか?この記事で...
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ロードバイク vs サスペンション付き電動自転車:どちらを選ぶべきか?おすすめモデルも紹介

自転車を選ぶ際に、どのタイプを選べば良いか悩む方は多いでしょう。特に「ロードバイク」と「サスペンション付き電動自転車」では、用途や目的に応じてどちらが自分に合っているのかが変わります。この記事では、ロードバイクとサスペンション付き電動自転車...
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Tern RIP 540サイズを11速化する方法とそのポイント:クランクやディレイラーの取り付けについて

Tern RIPの540サイズを11速化する際、クランクやディレイラーをどう取り付けるかは非常に重要なポイントです。特に、11速化の際に既存のパーツをそのまま使用できるかどうか、また、ディレイラーなどの部品の取り付け方法については疑問が多い...
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ロードバイク選びのポイントとおすすめモデル:RP8 105以外の人気メーカーを比較

ロードバイクを購入する際、数多くの選択肢があるため、どのモデルを選べばよいか迷う方も多いでしょう。特にRP8 105は人気のあるモデルですが、他のメーカーからも優れたバイクが多数あります。この記事では、RP8 105以外のおすすめロードバイ...