トレーニング ベンチプレスの重量が上がらない原因と改善方法
ベンチプレスで85kgを7回挙げられるのに、90kgが1回も挙がらないという状況に悩んでいる方は多いかもしれません。最近では、リストラップやパワーベルトを使用して挑戦したにもかかわらず、結果が出なかったというケースもあります。この記事では、...
トレーニング 
格闘技、武術全般 弓道大会での緊張をほぐす方法と体の強張りを防ぐ練習法
弓道の大会で緊張し、体が強張ってしまうことは、誰にでも起こり得ることです。特に手の内を作る際に手が動かなくなる経験をすることは、非常に不安に感じるものです。しかし、このような経験を乗り越え、次回の大会に活かすためには、どのようにメンタルと体...
格闘技、武術全般 上段のための最適な面選び: 何mm刺しの面が最も形をつけやすく、崩れにくいか
剣道の防具、特に面の選び方は試合でのパフォーマンスに大きく影響します。特に、上段を使う選手にとっては、面の形が崩れないことが重要です。この記事では、上段の選手に最適な面の選び方や、面形が崩れにくい刺しの選び方について解説します。1. 上段用...
プロレス SANADAとEVIL軍団の裏切り劇: 本能寺の変のような展開を予測する
新日本プロレスにおけるSANADAの裏切りは、ファンの間で大きな話題となり、その後の展開に対する予測が繰り広げられています。特に、EVIL軍団への再加入後に「本能寺の変」のような裏切り劇が起きる可能性があるのかという点が注目されています。こ...
プロレス 新日本プロレス vs Uインター ドーム決戦の結果と両団体のメリット
1999年12月の新日本プロレスとUインターのドーム決戦は、プロレス史においても語り継がれる名勝負として有名です。特に高田延彦が武藤敬司に対して「足4の字固め」でタップアウトしたシーンは衝撃的でした。この試合は両団体にとってどのようなメリッ...
ボクシング 畑山隆則のチャンピオンとしての評価と課題: 強さと限界について
畑山隆則はスーパーフェザー級、ライト級で活躍し、人気がありましたが、チャンピオンとしてはその実績に疑問を抱かれることもあります。彼の試合、特に初の世界戦がドローに終わったり、いくつかの防衛戦でドロー防衛が続いたりしたことは、ファンや評論家か...
ボクシング パンチャーが打たれ弱い理由: ボクシングにおける強打者の特徴とその関係
ボクシングファンの中には、「パンチャーは打たれ弱い」とよく聞くことがあると思います。しかし、この言葉が何故成立するのか、パンチャーが打たれ弱いとされる理由を考察してみましょう。この記事では、パンチャーと打たれ弱さの関係、ディフェンス力の重要...
バレーボール クラブチームと部活動: 中学バレーボール選手としての選択肢とアドバイス
中学2年生でバレーボールをしている選手が、部活動からクラブチームに転向するかどうかの選択に悩んでいる場合、その決断は非常に重要です。この記事では、クラブチームと部活動の違いや、転校後の選手としての成長を促す選択肢について考え、どのようなアプ...
バレーボール セッターの体力と影響: 岩崎こよみ選手、深津旭弘選手のパリ五輪への選出と体力面の考察
パリオリンピックに選出された岩崎こよみ選手と深津旭弘選手は、そのプレースタイルやパフォーマンスが注目されています。特に、セッターというポジションは非常に高い体力を要求される役割であり、試合を通して全体に影響を与えるため、体力面での問題は重要...
総合格闘技、K-1 軽量級の格闘家と重量級の格闘家の関係: 見下されることはあるのか？
格闘技において、軽量級と重量級の選手の間には技術や身体的な差があり、そのために軽量級選手が重量級選手から見下されることがあるのかという疑問が生じることがあります。この記事では、軽量級と重量級の格闘家の関係や、互いにどのような意識を持っている...