バレーボール バレースパイクの打点を高くするためのポイントとトレーニング法
バレーボールにおいてスパイクの打点は非常に重要です。打点が低いと、相手ブロッカーに簡単にブロックされてしまうため、打点を高くすることが求められます。今回は、スパイクの打点を高くするために意識すべきポイントやトレーニング法を紹介します。1. ...
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