マラソン、陸上競技 棒高跳びの足が上がらずV字になる改善方法とトレーニング方法
中学で棒高跳びをしている選手が、突っ込んだ後に足が上がらず、体がV字の形になってしまう問題を抱えることがあります。このようなフォームの改善は、適切なトレーニングと意識的な修正が必要です。今回は、V字フォームを修正するための意識すべきポイント...
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