アクティビティポータル

クロスバイクを購入したものの、サドルの座り心地が合わないことは意外と多い悩みです。特に初めてのクロスバイクでは、長距離走行や通勤で違和感を感じることも少なくありません。本記事では、クロスバイクのサドル調整や交換について、初心者にもわかりやす...

胸のトレーニングにおいて、インクラインベンチプレスやインクラインダンベルプレス、荷重ディップスを中心に行う方が楽しく効いていると感じる場合、フラットベンチプレスは必ずしも必須ではありません。しかし、フラットベンチにも独自のメリットがあります...

ジムでのベンチプレスやウェイトトレーニング中、セット間の休憩時間にスマホをいじることについて疑問を持つ人は多いです。SNSで「スマホいじりはマナー違反」といった意見も見かけますが、実際のマナーや効果を考えるとどうでしょうか。セット間の休憩時...

武道の有用性は試合やスパーリングだけに限られません。日常生活や緊急時で実際に役立った体験談は多くあります。ここでは、スパーリング経験のない人でも武道が役立った具体例を紹介します。護身術としての応用ある女性は合気道を数年学んでいましたが、道場...

格闘技において強い選手と弱い選手の違いは、単に技術や体力だけでなく、相手や状況への意識の向け方にも現れます。自分の動きに意識を集中しすぎると、相手の動きやタイミングを読み取る能力が低下し、反応が遅れることがあります。自己中心的な意識と反応の...

1990年代の日本格闘技界では、パンクラスとリングスという二大団体の存在が、ファンや選手の間で大きな話題となっていました。当時、リングスは『八百長』との噂が絶えず、パンクラスは『真剣勝負』を掲げて活動していました。この対比が、前田日明氏の怒...

プロレス界では、かつてリング上での出来事や選手同士の関係性にまつわる逸話が数多く語り継がれています。その中でも、新日本プロレスにおける山本小鉄氏と男色ディーノ選手の関係はファンの間で話題となっています。山本小鉄の教育方針とリングの秩序山本小...

近年、ボクシングの試合配信はNetflixやPPVなどのオンラインプラットフォームで行われることが増えています。しかし、井上尚弥対中谷潤人戦の7000円という高額配信料に対して、視聴者側の反応は賛否両論です。ここではネット配信文化とボクシン...

リック古村は日本の格闘技界で知られる選手の一人で、その実力について気になる方も多いでしょう。ここでは彼の戦績やファイトスタイルを踏まえ、その強さを分析します。リック古村の経歴とキャリアリック古村は格闘技を早くから始め、総合格闘技やキックボク...

グラトリメインでスノーボードを楽しむ際、板の長さ選びは非常に重要です。身長170cm・体重59kg・足のサイズ25cmの場合、TNTLの147cmは短すぎるのか、滑りやすさへの影響を解説します。147cm板の特徴とグラトリ向きポイント一般的...