トレーニング 筋トレ後の自分の体が鏡やカメラで異なる理由とは?どの体が本当の自分?
筋トレをしていると、鏡で自分の体を見たときや写真で撮ったときに、見た目が異なることがよくあります。特に、スマホのカメラで撮った写真では筋肉が少なく見えることがあり、これに戸惑うこともあります。この現象の理由について、どうして自分の体が異なっ...
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