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ボクシングを長年続けてきた中で、試合中に感じる心身の変化や、健康への懸念から引退を考えるのは、非常に真剣な問題です。特に、頭へのダメージやその蓄積を気にし始めた時に、辞め時をどう考えるかは大きな悩みとなります。この記事では、ボクシングにおけ...

スノーボードを新しく購入する際、最適なタイミングで購入することが重要です。特に、シーズンが近づくと需要が増し、選べる板の種類が限られてくることもあるため、タイミングを見極めることがポイントとなります。1. 新シーズンに向けたスノーボードの購...

スキーを始めるにあたり、特に競技用のスキーブーツを選ぶ際に重要なのがラスト幅やフレックスの選定です。今回は、ラスト幅が100mmの裸足の足に対して、フレックスが硬めのブーツを選ぶ際のポイントについて詳しく解説します。1. ラスト幅の選び方ス...

スキーシーズンが近づくと、ウェアの購入を考える方も多いでしょう。特にニューモデルのスキーウェアはシーズン前に予約することが一般的ですが、シーズンが始まってから購入することはできるのでしょうか？今回は、予約購入とシーズン後の購入の違いや、メリ...

プールに行くことは健康に良いだけでなく、他の人との交流の場でもあります。しかし、初めて行くときは1人で泳ぐことが多く、少し寂しく感じることもありますよね。そこで、プールで仲良くなる方法や、楽しむためのコツをご紹介します。誰かと一緒に泳ぎなが...

水泳で100m平泳ぎのタイムを短縮したいと考えている高校生の方に向けて、タイム向上のためのトレーニング方法や、水着選びのポイントについて解説します。特に、50mと100mのタイム差が顕著な場合、ストレッチや筋力トレーニング、そしてスイムメニ...

テニスのサーブにおけるトス動作は、サーブの精度と威力に大きな影響を与える重要な要素です。しかし、トスを上げる際に誤ったフォームや過度な力を加えると、体に負担がかかり、痛みを引き起こすことがあります。この記事では、トス時に肘の痛みを感じる原因...

テニスシューズを選ぶ際には、プレースタイルや足の形に合ったものを選ぶことが大切です。ウルトラ100v4とウルトラツアー95cvは、どちらも人気の高いテニスシューズですが、それぞれの特徴には違いがあります。本記事では、これら2つのモデルの違い...

バレーボールのオーバーハンドパスは、正確なボールコントロールが求められる基本的な技術です。しかし、綺麗に上げられない、音が鳴ってしまうという悩みを持っている方も多いでしょう。今回は、そんな悩みを解決するためのコツと練習法を紹介します。オーバ...

女子バレーボールの世界戦において、佐藤淑乃選手と和田由紀子選手はどちらも注目の若手選手として活躍しています。両者のプレースタイルや実力を比較し、今後の世界戦での活躍について考えてみましょう。佐藤淑乃選手の強みと特徴佐藤淑乃選手は、その安定し...